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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2017年7月14日(金)
体重65.4kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

あつーい

09:59
体重65.4kg  

朝起きると
汗でべったべた
このぶん体重減ればいいのに
水分でもどるの悲しい、、、

今日も頑張りましょ!!!!

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重い

00:02
体重65.8kg  

ランニングしようと
若い頃の気分で
外に軽やかに一歩踏み出したら
着地した足に体重がずっどーーん
って
二歩目からが全然軽やかじゃなかった
ランニング、一年ぶり、、、
太った代償はでかかった、、、

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2017年6月19日(月)
体重65.4kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

寝不足

09:58

1日5時間睡眠の二週間が終わりました
生活が不規則すぎる〜〜〜〜

今日もがんばりましょ〜〜

生理前でイライラ肌荒れ
はやく生理きてほしいです😂

コメント(0)

2017年6月11日(日)
体重66.0kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

一人暮らしして
仕事終わるのが22時で
自炊する気力がなくて
コンビニへ行っちゃう
毎日がコンビニ食
この癖直す!!!!!!!!
がんばれ私!!!!

コメント(0)

2017年6月4日(日)
体重65.8kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

眠い

08:18

疲労で毎日ねむくて眠くて
お弁当食べながらウトウト
晩御飯食べながらウトウト

今日も頑張りましょー!
ふぁいやー!!!!

コメント(0)

2017年5月29日(月)
体重66.2kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

夜食

09:35

仕事が終わるのが夜の10時なので
夜ご飯がどおしても10時過ぎになります
もはや夜食、、、、、
これを改善して行こうと思います( ; ; )
今日もお仕事いってきまーす

コメント(2)

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-5.7kg
現在60.8kg
あと1.6kg
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
         1 4
5 6 7 8 9 11
12 13 14 15 16
21 24 25
26 27 28 29 30

 

はな
48歳 女性 
164.0cm 61.9s

レモン
女性 
166.4cm 63.8s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.1s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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