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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2014年9月1日(月)

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

なく

20:18


体重すごく増えて

とーーーっても

ショック


今日もたくさん食べてしまって


3食って難しいと


思ってしまいます


最近

周りの人に

ネガティブ、弱気、自信なさすぎ
不安がりすぎ、おびえてる

と言われていて

いつになったら変われるのかしら自分

と思ってます

コメント(0)

2014年8月31日(日)
体重59.8kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

暴飲暴食してしまいましたぁああああ


せっかく60キロ台抜け出したのに

今日で台無しだぁああ

自分のばかやろーーーーーー

コメント(0)

2014年8月30日(土)
体重59.7kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

10:24

タイトルは
いつもだいたい適当

B3です!(^^)!


昨日は食べ過ぎたと思ったので

フラフープ20分しました

ジョギングと水泳と同じ消費量とききました

びっくりです)^o^(


今日のあさごはん

豆乳(コーヒー味)  コップ一杯



フラフープしたので
腰が少し痛いです(;O;)

今日もフラフープ
時間あったら
します

コメント(0)

2014年8月29日(金)
体重60.0kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

この減り方

リバウンドしちゃうやつや

直さないと!!!


今日までの3日間は
夜ごはん抜いて

明日からまた

3食食べて痩せていこうと思います!!!

夜抜くと
朝ごはんドカ食いしちゃう泣


バイトあったから
減ってしまったのかな?


バイト怖いです(;O;)
お客さん怖いです
びくびく(;O;)

人間恐怖症なります笑

コメント(0)

2014年8月28日(木)
体重60.6kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

(゜-゜)

09:27


生理のおかげで

体重が減っているのかな?


59には戻らないとおもうけど

痩せ期突入ということで

無茶はせず

ゆっくり焦らず

59キロになるぞ!!!!


バイトが16時から20時までで

晩御飯どうしたらいいか

すごく迷う)^o^(

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-8.3kg
現在58.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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