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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2014年8月30日(土)
体重59.7kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

10:24

タイトルは
いつもだいたい適当

B3です!(^^)!


昨日は食べ過ぎたと思ったので

フラフープ20分しました

ジョギングと水泳と同じ消費量とききました

びっくりです)^o^(


今日のあさごはん

豆乳(コーヒー味)  コップ一杯



フラフープしたので
腰が少し痛いです(;O;)

今日もフラフープ
時間あったら
します

コメント(0)

2014年8月29日(金)
体重60.0kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

この減り方

リバウンドしちゃうやつや

直さないと!!!


今日までの3日間は
夜ごはん抜いて

明日からまた

3食食べて痩せていこうと思います!!!

夜抜くと
朝ごはんドカ食いしちゃう泣


バイトあったから
減ってしまったのかな?


バイト怖いです(;O;)
お客さん怖いです
びくびく(;O;)

人間恐怖症なります笑

コメント(0)

2014年8月28日(木)
体重60.6kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

(゜-゜)

09:27


生理のおかげで

体重が減っているのかな?


59には戻らないとおもうけど

痩せ期突入ということで

無茶はせず

ゆっくり焦らず

59キロになるぞ!!!!


バイトが16時から20時までで

晩御飯どうしたらいいか

すごく迷う)^o^(

コメント(0)

2014年8月27日(水)
体重61.5kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

09:56

体重増えてなくて


驚きです


食欲はまだおさまってませんが


食べ過ぎに注意します

コメント(0)

2014年8月26日(火)
体重61.6kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

食欲

14:31

食欲がとまりません

生理3日目まではだいたい

いつもそうなんですが(;O;)

食べ過ぎてます

10月1日までに

58キロ目標に

頑張りたいと

おもいます!!!!


明日の体重は

すごいと思う

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-5.7kg
現在60.8kg
あと1.6kg
目標59.2kg

 

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いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

I'm free
41歳 女性 
162.0cm 60.1s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 63.8s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.1s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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