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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2016年3月29日(火)
体重61.4kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

今日は


好きなものを

我慢せず


好きなだけ

暴飲暴食


いたしました


ダイエットひとやすみの日


明日明後日で今日のぶん調整

4月1日までに61キロ台に

なるぞ


明日は62キロ台にもどるね

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2016年3月28日(月)
体重61.6kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

時間

11:35

体重って測る時間によって


かわってきますよね


私はいつも起きて、お手洗い後すぐ測ります


でも朝起きる時間も毎日違うから

定めたほうがいいのかなって



うーーーーーーーーむ

深く考える問題でもないのですが

うーーーーーむ




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2016年3月27日(日)
体重62.3kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

糖分しか摂ってない


しおっけのあるものが恋しいなぁ


さてさて


3日前にリンパマッサージを
初めてしてみました

脚だけですが


効いてるかはわからないけれど

ゆるりゆるりと

していけたらなーって


マッサージのあと脚がほかほかします

冷え症的にうれしいです(*´ω`*)

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2016年3月26日(土)
体重61.9kg

毎日体重をはかってください

○

お腹が空いたら食べる

×

お通じ

×

すし

21:27

断食結局できなかった

有言実行できたことない


こんな自分も直さねば


今日はバイト終わりに

生後二か月のいとこに会いに行きました


かわいいですね赤ちゃんって

天使でした(*´ω`*)


そのあとみんなで回転ずしへ


いっぱーーーーい食べたので

明日の体重はずっどーーーーん

魚を食べられるようになりたい

永遠の私の課題

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2016年3月25日(金)
体重62.2kg

毎日体重をはかってください

○

お腹が空いたら食べる

未記入

お通じ

未記入

(*_*)

10:57

昨日はパソコンの調子が悪くて

日記かけなかった(´;ω;`)


体重はなかなか62キロ代から抜け出すことができません


3月中に61キロ台になりたい


なるぞ!!!


ダイエット再開して早一か月

なんやかんや2キロ減りました


まだまだこれから
絶対かわいくなるんだーーーーーい



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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-8.3kg
現在58.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.8s

しん
42歳 女性 
162.0cm 59.5s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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