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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2016年4月1日(金)
体重63.2kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

4月ですね

体重61キロになれなかった

うおおおおおお


四月の目標は60キロ台になること


一か月頑張れば

次の一か月何か変わるかもしれないと信じて

一日一日気合いれてかないと



そんな私は今日からフリーター生活


お仕事探しもダイエットも頑張らな


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2016年3月30日(水)
体重62.2kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

4日間も便秘だと


苦しいです(笑)


なので今日は

朝ご飯に

納豆を2パック食べてみました


まだなにも効いてないです


あたりまえか・・・・・


へへへへへ

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2016年3月29日(火)
体重61.4kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

今日は


好きなものを

我慢せず


好きなだけ

暴飲暴食


いたしました


ダイエットひとやすみの日


明日明後日で今日のぶん調整

4月1日までに61キロ台に

なるぞ


明日は62キロ台にもどるね

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2016年3月28日(月)
体重61.6kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

時間

11:35

体重って測る時間によって


かわってきますよね


私はいつも起きて、お手洗い後すぐ測ります


でも朝起きる時間も毎日違うから

定めたほうがいいのかなって



うーーーーーーーーむ

深く考える問題でもないのですが

うーーーーーむ




コメント(0)

2016年3月27日(日)
体重62.3kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

糖分しか摂ってない


しおっけのあるものが恋しいなぁ


さてさて


3日前にリンパマッサージを
初めてしてみました

脚だけですが


効いてるかはわからないけれど

ゆるりゆるりと

していけたらなーって


マッサージのあと脚がほかほかします

冷え症的にうれしいです(*´ω`*)

コメント(2)

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-7.3kg
現在59.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 57.2s

リッツ
48歳 女性 
165.0cm 58.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.2s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.1s

あさみ
50代後半 女性 
155.0cm 55.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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