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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2016年5月1日(日)
体重62.9kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

62.9kg

19:55

コメント(0)

2016年4月30日(土)
体重63.2kg

毎日体重をはかってください

○

お腹が空いたら食べる

○

お通じ

○

くっ

20:54


あと2連勤


足がむくむうううう


お腹すくううううう

食欲全開のGW

コメント(0)

2016年4月29日(金)
体重63.5kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

63.5kg

21:08

コメント(0)

2016年4月28日(木)
体重63.0kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入


間食で500キロカロリー

多すぎる


菓子パン2つとかついついたべてしまう


車の中で晩御飯の前に仕事終わりに

食べてしまう

だから


車の中での習慣化されだした

間食を禁止します


まずは三日間耐える

コメント(0)

2016年4月27日(水)
体重62.9kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

今日も暴食


気持きりかえよう

夏が来てしまう

明日から2週間はちゃきっとしましょ

がんばりましょ

めげるな私

明日は増えます

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-5.7kg
現在60.8kg
あと1.6kg
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
         1 4
5 6 7 8 9 11
12 13 14 15 16
21 24 25
26 27 28 29 30

 

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

レモン
女性 
166.4cm 63.8s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.8s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.1s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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