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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2016年6月9日(木)
体重62.5kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

62.5kg

08:39

コメント(0)

2016年6月8日(水)
体重62.5kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

14:18


毎日お家で引きこもって

食げべて寝てぼーーーっとして
食べて寝て食べてぼーーーーーーーー



はぁ、、、、だめだ

今日も動き出せなかった

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2016年6月7日(火)
体重62.8kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

無職になって

はや7日


どうしていいのかわかんなくて

ネガティブさんになってます


ネガティブになると
食べる量が一気に増えちゃうので


ポジティブに
行きます

いえい





炭水化物がやめられない

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2016年6月6日(月)
体重63.0kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

3週目

07:11

1ヶ月ダイエット

3週目

2週目は62.8からスタートでしたが
3週目は63キロからのスタートです


2週目頑張りすぎずで
体重戻りました

ゆるゆるしてたら
やっぱり太る方に進むので

気合入れなおして3週目

62キロからでたい

コメント(0)

2016年6月4日(土)
体重62.8kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

最近若い子の間で

密かに流行りと聞いた

シンデレラノートっていうのを

私も書き始めました

ダイエットの
モチベーションアップに

つながると信じて




毎日書かないとね
私には効果ないね

毎日書こう、そうしよう


食べ過ぎ続いてて反省(+o+)

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-7.3kg
現在59.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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リッツ
48歳 女性 
165.0cm 60.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.9s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.1s

あさみ
50代後半 女性 
155.0cm 55.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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