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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2016年7月8日(金)
体重61.8kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入


腕の筋肉がなさ過ぎて

お腹の筋肉がなさ過ぎて

仕事しはじめて2週間

筋肉痛('_')


20代から衰えてる自分切ない

残り2連勤ファイトーーーおーーーーう

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2016年7月7日(木)
体重62.3kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

お腹がぎゅるぎゅる

今日もお腹つらかった(´・ω・`)

何か食べたかな悪いもの


でも食欲はあるんだな・・・・・


仕事先のパン屋さん

帰り際にメロンパンくださって

大好きなメロンパンにテンションあがりまくりでした




体重を毎日測らないとうずうずしてしまう

週1回だけ測るとかはまだ難しい泣

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2016年7月6日(水)
体重62.7kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

お腹の調子が悪いです

相変わらず生理来ません

今日は朝から災難

仕事場でもミス連発

一日中災難でした!!!!

どひゃーーーー

暑いから白米よりうどんが食べたくなって

うどん買いにコンビニへ

おいしいです夏のうどん


明日も頑張っていこう( ;∀;)

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2016年7月5日(火)
体重63.7kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

食べた分だけすぐ増えるーーーーー

やだなやだな

太るのなんて3日もかからん

痩せるのは何ヶ月もかかるのに

甘えてきた代償でかすぎる


今週はまず63キロ抜け出さなきゃ(*_*)

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2016年7月4日(月)
体重62.7kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

お腹が痛すぎて目覚めました

扇風機つけて寝たから冷えたのかな


一日中ぐるぐるいってます


今日はお友達とランチとかケーキとか
いろいろ食べに行きました

お腹が辛い

またたるみだしたなあ

明日からまたきを引き締めて

8月のディズ二ー旅行までに

2キロ落とすんだーーーーーい

うおーーーーーーーーーー


体重を毎日測らず
週1回測るくらいでやってみたら
体重に神経質にならなくて済むかな(´・ω・`)

やってみよう

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-8.3kg
現在58.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
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あき
40代後半 女性 
168.0cm 56.8s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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