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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2016年9月2日(金)
体重65.5kg

毎日体重をはかってください

○

お通じ

×

1日3食

○
目標は9月30日までに62キロ

なんですが

毎回目標達成できておりませぬ

気合や気合や


今日はなんだかファミチキが食べたくて
ファミマに

おにぎりは買うつもりでしたが

おいしそうなモンブランを見つけて

ついつい余計に買ってしまいました

おいしかったですモンブラン





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2016年9月1日(木)

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

65.3

19:40

仕事先(バイト先)がパン屋さんで

よく廃棄のパンもらうんですが

いっぱい食べてしまうので

もらったパンは一日1個という決まりをね

作ります


我慢だー

今日もすごく食べてしまって

おろろ・・・・・

パンは冷凍保存する(´;ω;`)




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2016年8月31日(水)

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

65.4

18:18

朝ご飯

なし

昼ごはん

菓子パン 2個

最中    1個

クッキー  2個


夜ご飯はパスタがおかずで白米食べました('_')

ほかにもいっぱい食べてお腹はちきれそうです


腹八分に抑えれない


むおーーーーーーっ

私はできるーーーーー!!!!



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2016年8月30日(火)

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

65.5

18:10

昨日は夜遅くに

お友達5人と焼肉へ

楽しかったです


体重66.5から減ってよかった

油断するとまた戻るから

気を付けよう


お友達がプロポーズされて
来年結婚するみたいで

ほーーーーんとに

自分のことみたいに

うれしかった( ;∀;)


パーティードレスムチムチは嫌だから
痩せる

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2016年8月28日(日)

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

2日間で

食べ過ぎて

66.5キロ

ほぼ70キロですよ

もうね

太ってく

なんで

なんで

太るのって一気なの


辛みーーーーーー

もうどうしたら痩せるんだ
食べるのがまんすればいいんだよ

それができないからデブなんだ・・・・・

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-8.3kg
現在58.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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