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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2016年9月8日(木)

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

気を抜いた瞬間体重がガツンと増えます

気分がドカンと下がります

65.5キロにもどってしまって

うひゃーーーーーー

水分まだ水分

脂肪じゃないまだ水分

間に合うと信じて

1日1日が勝負です(´・ω・`)

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2016年9月6日(火)
体重64.3kg

毎日体重をはかってください

○

お通じ

×

1日3食

○
6連勤爆破

今日から6連勤( ;∀;)

なぜずっと学生でいられないのだろう

生まれ変わったら雷の落ちてこない木になって

毎日風にゆられてフワフワしてたいです


はい!!!!!!!!

今日のおやつはこちら!!!!

きなこあんこ黒蜜たっぷりのアイス!!!!

かき氷が食べたくてコンビニ行って
まさかのかき氷じゃないの買って


甘すぎたけどおいしかったです

65点!!!!(何様)

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2016年9月5日(月)
体重64.4kg

毎日体重をはかってください

○

お通じ

○

1日3食

○

おーー

08:58

おーーーーなかがー

痛かったんです昨日

くだしました(´・ω・`)

食べ過ぎたからかな





今日は元バイト先の方と遊んできます

楽しみ(*'▽')



朝ご飯

パイシュー
ヤクルト
サンドイッチ

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2016年9月4日(日)
体重64.5kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

朝昼ドカ食いしてしまったので

今日は夜ご飯抜き(*_*)


吐きそうなくらい食べてしまって反省

後で悪あがきだけど

フラフープしよう!!!!


明日の体重が怖いぜーーーーっ!!!!!

うへーーーーーーーーーーーーっ!!!!!!

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2016年9月3日(土)
体重65.1kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入
どすこい
どすこい

65キロ台をなかなか抜け出せず

もがいておりますB3です!!こんにちは!!!!


腸活したくて

2週間前から

一日一回は発酵食品を食べるように心がけてます

飲むヨーグルト的なやつ(R-1)も飲むようにしてます

だからお通じ前より

良くなりました

続けるぞ


今日のお昼ご飯もコンビニ食

プラス仕事場でもらったあんばたーフランスです(*'▽')

食べ過ぎですね

うふふ

コメント(2)

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-8.3kg
現在58.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.4s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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