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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2016年9月4日(日)
体重64.5kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

朝昼ドカ食いしてしまったので

今日は夜ご飯抜き(*_*)


吐きそうなくらい食べてしまって反省

後で悪あがきだけど

フラフープしよう!!!!


明日の体重が怖いぜーーーーっ!!!!!

うへーーーーーーーーーーーーっ!!!!!!

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2016年9月3日(土)
体重65.1kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入
どすこい
どすこい

65キロ台をなかなか抜け出せず

もがいておりますB3です!!こんにちは!!!!


腸活したくて

2週間前から

一日一回は発酵食品を食べるように心がけてます

飲むヨーグルト的なやつ(R-1)も飲むようにしてます

だからお通じ前より

良くなりました

続けるぞ


今日のお昼ご飯もコンビニ食

プラス仕事場でもらったあんばたーフランスです(*'▽')

食べ過ぎですね

うふふ

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2016年9月2日(金)
体重65.5kg

毎日体重をはかってください

○

お通じ

×

1日3食

○
目標は9月30日までに62キロ

なんですが

毎回目標達成できておりませぬ

気合や気合や


今日はなんだかファミチキが食べたくて
ファミマに

おにぎりは買うつもりでしたが

おいしそうなモンブランを見つけて

ついつい余計に買ってしまいました

おいしかったですモンブラン





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2016年9月1日(木)

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

65.3

19:40

仕事先(バイト先)がパン屋さんで

よく廃棄のパンもらうんですが

いっぱい食べてしまうので

もらったパンは一日1個という決まりをね

作ります


我慢だー

今日もすごく食べてしまって

おろろ・・・・・

パンは冷凍保存する(´;ω;`)




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2016年8月31日(水)

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

65.4

18:18

朝ご飯

なし

昼ごはん

菓子パン 2個

最中    1個

クッキー  2個


夜ご飯はパスタがおかずで白米食べました('_')

ほかにもいっぱい食べてお腹はちきれそうです


腹八分に抑えれない


むおーーーーーーっ

私はできるーーーーー!!!!



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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-7.3kg
現在59.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.2s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.3s

ケイティ
40代後半 女性 
164.5cm 61.0s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.2s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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