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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2016年9月14日(水)
体重64.0kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

ニキビ

15:26


ニキビが急に出るようになったので

うまくいけば一週間後には生理来るかなと

どうかな(´・ω・`)

ニキビはできたら瞬間的に潰してしまいます

何年後かのお肌は荒地ですね

お昼ご飯の暴食が続いていて
また便秘続きで


ふぁーーーーー

がんばるんだーーー

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2016年9月12日(月)
体重63.5kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

あかん

13:48

休日食べ過ぎる

毎回休日食べ過ぎる(´・ω・`)

今日もめちゃめちゃ朝昼暴食

我慢我慢我慢爆発ーーーーみたいな食生活

だめですね

適度に毎日食べて痩せないと

リバウンド地獄が待ち構えてます

どーしたもんじゃろのー

体重計に乗るのが怖いのーー

コメント(0)

2016年9月11日(日)
体重63.7kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

昨日の夜に


食べ過ぎたし

お通じ三日来てないし

明日下剤でものもうかなぁーなんて考えてたら

まさかのビッグウェーブがね

来てね

トイレに1時間立てこもりました(察してください)

大好きな関ジャニさんの番組を見逃してしまいました(´;ω;`)


そのおかげか体重はキープできましたが

お腹がもやもやします!!!!

明日は休日!!!!!

わっほい



コメント(0)

2016年9月10日(土)
体重64.1kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

朝 おにぎり

9時ごろクロワッサンもらう 食べる

12時頃アップルパイ三分の一もらう  食べる

2時半 お昼ご飯  菓子パン3つもらう 食べる

パンばかり食べてるから

パンみたいな体になってるんだと

改めて思いました

今日は食べ過ぎました

夜ご飯気を付けないと(´・ω・`)

明日の体重は増えるね(*'▽')!!!!


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2016年9月9日(金)
体重64.4kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

3日前からお通じがぱたりと来なくなりました

ヤクルトもヨーグルトも納豆も

毎日食べてるのに


なぜ!!!!!!!

悪玉菌が強いのか!!!!

悪玉しかいないのか私の腸には

善玉菌引っ越してこないかなぁ・・・

なーんて

コメント(2)

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-8.3kg
現在58.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.6s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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