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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2013年3月5日(火)
体重62.0kg

毎日体重をはかってください

○

お腹が空いたら食べる

×

15分程度運動しましょう

○

おかわりはしちゃだめです

未記入

よく噛んでたべてください

×

期末テストおわったー(´▽`)



さて・・・

私、ダイエットサボってました
いけない奴です・・・



タイトルの18・2

ダイエットスタートの日から18日目
バナナダイエットスタートから2日目

という意味です


バナナダイエット成功したらいいなー(*_*)

コメント(1)

2013年3月1日(金)

毎日体重をはかってください

未記入

お腹が空いたら食べる

未記入

15分程度運動しましょう

未記入

おかわりはしちゃだめです

未記入

よく噛んでたべてください

未記入

14日目

15:41

体重増えてるのが怖くて
体重計に乗れなかった・・・


今日も食べ過ぎましたー(;_;)


自分はどうして有言実行できないのかね・・・



次は来週の火曜日に記録します


はやく終われ期末テストぉぉぉぉぉ(´Д`)

コメント(0)

2013年2月28日(木)
体重61.3kg

毎日体重をはかってください

未記入

お腹が空いたら食べる

未記入

15分程度運動しましょう

未記入

おかわりはしちゃだめです

未記入

よく噛んでたべてください

未記入

13日目

21:08

ゆーっくりがんばってこう・・・


明日は卒業式です

先輩にお菓子作りました☆

味見しすぎた(*_*)

そして
今日は食べ過ぎたー(´Д` )

明日もがんばろう!!


コメント(0)

2013年2月25日(月)
体重61.3kg

毎日体重をはかってください

○

お腹が空いたら食べる

○

15分程度運動しましょう

未記入

おかわりはしちゃだめです

×

よく噛んでたべてください

×

今日はさすがに食べ過ぎました
ほんっとに食べ過ぎました
お腹がはちきれそうです

朝と夜がおおすぎましたーーーー(泣)


明日からまた頑張っていきます!!


次は木曜日に記録つけます(*_*)

コメント(0)

2013年2月24日(日)
体重60.9kg

毎日体重をはかってください

○

お腹が空いたら食べる

未記入

15分程度運動しましょう

未記入

おかわりはしちゃだめです

未記入

よく噛んでたべてください

未記入

テスト勉強してなーーーーいヽ(;´Д`)ノ


気づいたら朝でした・・・

体重減ってて驚きです!!


朝ごはん

バナナ 1本
牛乳  1杯


今日は運動できないので
食べ過ぎ注意です(´Д` )

コメント(2)

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-8.3kg
現在58.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.2s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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