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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2013年3月10日(日)

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

体重測り忘れたーーーー(´Д`)!!


ははっ・・・
増えてることはわかってますが・・・


汚い話ですが
私はたくさん食べてはお腹壊して
トイレで出すみたいなことを繰り返しております

お腹痛くなるってわかってて
食べるのは病気ですかね(笑)



なんとかしなければ・・・・

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2013年3月9日(土)
体重61.3kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

定休日

12:28

今日は好きなもの食べまくります(^q^)


明日からまた気合入れてきます!!

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2013年3月8日(金)
体重61.3kg

毎日体重をはかってください

○

お腹が空いたら食べる

○

15分程度運動しましょう

○

おかわりはしちゃだめです

×

よく噛んでたべてください

×
Ω\ζ°)チーン

お昼も食べ過ぎました(´Д` )


お腹がいっぱいにならない

そろそろ女の子の日だからでしょうか・・・


ホットケーキミックスで
パンをつくってみました!!

パン・・・っていう
味でもないし形でもないし
何なんだろうという物体になりました




学校がないとついつい
たくさん食べてしまいます(*_*)

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21・5

08:56
体重61.3kg  

今日は朝から食べ過ぎました(´Д` )


いっぱい動かなきゃ・・・


朝バナナダイエットのほうがいいかなー
って思ったけど
夜バナナにしております(*´∀`*)


置き換えと一緒ですね・・・

コメント(0)

2013年3月7日(木)
体重61.7kg

毎日体重をはかってください

○

お腹が空いたら食べる

×

15分程度運動しましょう

未記入

おかわりはしちゃだめです

○

よく噛んでたべてください

○
20・4
20・4

ギュんぎゅーんって感じの
グラフになっていて
非常にみにくいです(笑)



今日の朝はお雑煮と
オレンジと
東京ばな奈ガオーーです



東京ばなな5年ぶりに食べましたヽ(´▽`)/

美味しすぎてアゴが落ちました(*´∀`*)



お雑煮のお餅は2個です
おっきいからカロリーも高いはず・・・

今頃お雑煮なんて私の家だけかも・・

写真汚くてごめんなさい(*_*)

コメント(0)

2013年3月6日(水)
体重63.0kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

63.0kg

13:54

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-8.3kg
現在58.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.1s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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