このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2013年3月28日(木)
体重62.7kg

毎日体重をはかってください

○

お腹が空いたら食べる

×

食パン禁止令

○

びゃーびゃー言わずに有言実行

未記入

体重かわらず


今日も食べ過ぎてしまいました(>_<)



今日は大阪からいとこが遊びに来てくれて

昼から夜にかけて
モリモリむしゃむしゃ食べておりました


はぁ・・・


私のいとこはめっちゃ細くて美人さんで
身長171で体重が50くらいで・・・

最近一日一食だったとか

今は一日2食だとか

うらやましいな(´ω`)

コメント(0)

2013年3月24日(日)
体重62.7kg

毎日体重をはかってください

未記入

お腹が空いたら食べる

未記入

15分程度運動しましょう

未記入

よく噛んでたべてください

未記入

食パン禁止令

未記入

朝はバナナと水だけ

未記入

びゃーびゃー言わずに有言実行

未記入

逃走

07:42

木曜日まで消えます・・・

ちゃんともどってきますよ(´ω`)

頑張ってへらします

コメント(0)

2013年3月23日(土)
体重61.7kg

毎日体重をはかってください

未記入

お腹が空いたら食べる

未記入

15分程度運動しましょう

未記入

おかわりはしちゃだめです

未記入

よく噛んでたべてください

未記入

昼バナナしようと
思ったら
お母さんがご丁寧に
一人ひとりにオムライスを
つくってくれなすった・・・・(´ω`)

「いっぱいたべろー」って

昼バナナしようと思ったのに・・・

ってゆったら

朝バナナにしとけーって

もォどーしていいかわからんよ(´Д` )

コメント(0)

朝ごはん

08:22
体重61.7kg  

お通じが3日もこない(´ω`)

さて

朝ごはん
・食パン一枚
・ごはん1杯
・サラダ
・ひじきの煮物
・きのこ鍋

きのこ鍋食べ過ぎた(´Д` )

朝から食べ過ぎました

コメント(0)

2013年3月22日(金)
体重61.9kg

毎日体重をはかってください

○

お腹が空いたら食べる

×

15分程度運動しましょう

○

おかわりはしちゃだめです

×

よく噛んでたべてください

×

昼ご飯の量が尋常ではない


ので


食べたものをまとめてみよう・・・

・あんぱん(大きめ)
・食パン(六枚切り)
・おにぎり2つ(大きめのやつ)
・ギョーザ5つ
・ひじき
・ブロッコリー
・シリアル
・アーモンドチョコひと箱

わぁーーーお・・・

学校がないといっぱい食べてしまうようです


昼バナナ明日からはじめることにしよう!!

気まぐれですみませんm(_ _)m

コメント(0)

61.9kg

07:19

コメント(2)

2013年3月21日(木)
体重62.5kg

毎日体重をはかってください

○

お腹が空いたら食べる

×

15分程度運動しましょう

×

おかわりはしちゃだめです

×

よく噛んでたべてください

×

いいこと思いついた!!

昼バナナにしよー( ´艸`)

昼の量が多いのよ
多すぎるのよ・・・・

来週からはじめよう


なんで今書いたかは聞かないで(´∀`)

コメント(0)

夜バナナさん3日目

07:11
体重62.5kg  

このまま毎日0.1づつ減っていって
欲しいです(*´▽`*)

朝バナナはルールをまもればストーンとおちるけど
夜バナナは朝と昼ガッツリ食べるから
ゆるゆる〜って減ってきますな(´ω`)

朝と昼の量が減れば変わるけども・・・

コメント(0)

  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-8.3kg
現在58.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.1s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.7s

一覧へ

 

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!