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ダイエットルール

1.毎日体重をはかってください実行率67%67%
2.お通じ実行率0%0%
3.1日3食実行率100%100%
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日記

2019年6月16日(日)

毎日体重をはかってください

×

お通じ

×

1日3食

○

今日は

お腹が空きすぎて

朝から菓子パン3つ

昼は丸亀製麺でざるうどん大とかきあげ、親子丼小

おやつにポップコーンLサイズ&メロンソーダMサイズ


(クレヨンしんちゃんの映画見てきました!全米が泣いたと思う)



生理前だろうか(言い訳あるある)


彼氏さんの家にお泊りしたので

体重を測れませんでした(体重計を持っていない彼氏)


明日の朝の体重にドキドキしちゃうーーーーーーー


また明日!おやすみなさい(^O^)




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2019年6月15日(土)
体重55.5kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

今日は

08:48

今日は

お昼からアルバイト


平日は普通にお仕事していて
土日はアルバイトをしています('_')


友達もいないし
趣味もないので

アルバイトをはじめましたが


もうすぐ25さい

体力がないです(´・ω・`)



気持ちはいつでも15歳なんですけど

ねっ!!!!!!!!!







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2019年6月14日(金)
体重55.8kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入


私が痩せたのは健康的なダイエットではなく

過度のストレスにより

ご飯を食べなくなったからでした

職場で毎日毎日怒鳴られ理不尽なことで呼びだされては怒られ

周りに心配されるほどキツイ言葉で怒れれる毎日で

ご飯をおいしいとも思わなくなり

食べてものどが詰まるような感じで

死にたいと思いながら帰り死にたいと思いながら仕事に行ってました(*_*)


今年の初めにうつ病と診断されて

仕事を辞めて

3か月ほど休んで

だいぶ元気が戻りました(*^-^*)

まだまだ太ってるけど
ぼちぼちと
68キロのでぶにもどらないように
日記をつけてこうと思います(*^-^*)




コメント(0)

55.8kg

19:42

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2019年6月7日(金)
体重55.4kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

55.4kg

20:11

コメント(0)

2019年4月17日(水)
体重56.3kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

久々

10:48

日記をつけるのは久々です

こんにちは

なんやかんやで

体重max70キロから

57キロまで落ちました

うれしいですね

すぐ太る体質ですが

ゆるりゆるり

また長い目で

いこうと思います

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-11kg
現在55.5kg
あと0.5kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

サトリーヌ
40歳 女性 
162.4cm 58.3s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.5s

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☆lotta☆
42歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
42歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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