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ダイエット日記 > Directionerさんのマイページ

日記

2014年3月21日(金)
体重52.3kg

気がついたときに姿勢を正しく!

未記入

食べるか、食べないか。食べないでしょ!

未記入

5時以降は何も食べない!

未記入

水をたっぷりとる!

未記入

間食は豆乳だけ!

未記入

10時までには寝る!

未記入

52.3kg

14:17

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2014年3月20日(木)
体重52.1kg

気がついたときに姿勢を正しく!

未記入

食べるか、食べないか。食べないでしょ!

未記入

5時以降は何も食べない!

未記入

水をたっぷりとる!

未記入

間食は豆乳だけ!

未記入

10時までには寝る!

未記入

52.1kg

06:58

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2014年3月19日(水)
体重52.9kg

気がついたときに姿勢を正しく!

×

食べるか、食べないか。食べないでしょ!

×

5時以降は何も食べない!

×

水をたっぷりとる!

○

間食は豆乳だけ!

×

10時までには寝る!

○

卒業式

21:29

今日は3年制の卒業式でした。

感動的だったなぁー

体重が大変なことに。。。

コメント(0)

52.9kg

21:28

コメント(0)

2013年11月9日(土)

気がついたときに姿勢を正しく!

○

食べるか、食べないか。食べないでしょ!

×

5時以降は何も食べない!

×

水をたっぷりとる!

○

間食は豆乳だけ!

×

10時までには寝る!

×

スープ飲んだり

日本茶飲んだりしたけど

口がさみしい

コメント(0)

2013年11月5日(火)

気がついたときに姿勢を正しく!

○

食べるか、食べないか。食べないでしょ!

×

5時以降は何も食べない!

×

水をたっぷりとる!

○

間食は豆乳だけ!

×

10時までには寝る!

○

英検準二級合格しました!!
ダイエットも頑張らなきゃだけど
英語ももっと頑張ろうっと(●^o^●)

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18歳 女性 身長:156.0cm
中一です!
健康的なダイエットを心がけてます!!
洋楽が大好きです(*^_^*)

中二です!
すっかりリバウンドしてしまいました。。。

高2です!
人生最大体重を記録してしまいました。。。
2013年2月12日スタート
開始時52.0kg
+2kg
現在54.0kg
あと6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 58.2s

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