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ダイエット日記 > みょんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.6時起床実行率50%50%
2.ピラティス(ウエスト)実行率0%0%
3.ピラティス(全身)実行率0%0%
4.水2L実行率100%100%
5.1時間運動をする実行率0%0%
6.23時就寝実行率0%0%
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日記

2014年5月5日(月)
体重61.6kg

6時起床

未記入

ピラティス(ウエスト)

未記入

ピラティス(全身)

未記入

水2L

未記入

1時間運動をする

未記入

23時就寝

未記入

61.6kg

23:10

コメント(0)

2014年2月18日(火)
体重63.8kg

6時起床

未記入

ピラティス(ウエスト)

未記入

ピラティス(全身)

未記入

水2L

未記入

1時間運動をする

未記入

23時就寝

未記入

63.8kg

20:50

コメント(0)

2014年2月4日(火)
体重64.8kg

6時起床

未記入

ピラティス(ウエスト)

未記入

ピラティス(全身)

未記入

水2L

未記入

1時間運動をする

未記入

23時就寝

未記入

64.8kg

20:55

コメント(0)

2014年2月1日(土)
体重65.0kg

6時起床

未記入

ピラティス(ウエスト)

未記入

ピラティス(全身)

未記入

水2L

未記入

1時間運動をする

未記入

23時就寝

未記入

65.0kg

19:12

コメント(0)

2013年8月1日(木)
体重66.9kg

6時起床

未記入

ピラティス(ウエスト)

未記入

ピラティス(全身)

未記入

水2L

未記入

1時間運動をする

未記入

23時就寝

未記入

66.9kg

15:07

コメント(0)

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27歳 女性 身長:156.6cm
◆ダイエット計画(第1次)◆
期間:H25.8.1〜H25.8.31の1ヵ月間
目標:67s→61s

◆ダイエット計画(第2次)◆
期間:H25.9.1〜H25.9.31の1ヵ月間
目標:61s→55s

◆自己紹介◆
大学3年のみょんです。
ダイエットピンキー復活しました!

1か月−6sという高い目標ですが、毎日無理なくこつこつと頑張っていきたいと思います!
ダイエットをしながら自分の中の嫌な部分もなくしていき、心身ともに素敵な女性になりたいと思っています。
よろしくお願いします(*^^*)
2013年2月12日スタート
開始時69.0kg
-7.4kg
現在61.6kg
あと11.6kg
目標50.0kg

 

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ガイア
女性 
157.0cm 64.6s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

40代後半 女性 
157.0cm 59.1s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 58.2s

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