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ダイエットルール

1.体重測定実行率100%100%
2.便通実行率84%84%
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日記

2013年3月9日(土)
体重54.3kg

体重測定

○

便通

○

020

17:42

とりあえず、維持。

コメント(2)

2013年3月7日(木)
体重54.5kg

体重測定

○

便通

○

019

19:12

昨日の夜はバナナだけにしたので、
当たり前だけど、体重減ってた(^_^;)

あと、暴食してた期間、便秘気味だったのが、
今日一日、快調だったのもあるかな。

コメント(0)

2013年3月6日(水)
体重55.3kg

体重測定

○

便通

○

018

10:54

日記を書くの、久しぶりです。

暴食に走り、怖くて測定拒否!

今日、勇気を振り絞って、体重計に乗ったら
やっぱり…

今日から、気持ち入れ替えます。

コメント(0)

2013年2月28日(木)
体重54.5kg

体重測定

○

便通

○

017

22:21

今日は、月末の締日で残業。
帰ったら、旦那さんが夕飯の買い物を
してくれてて…
一応、夕飯のメニューは決まっていたんだけど、
まさかの「手巻き寿司」の刺身たちが…

このメニューは、食べ過ぎてしまうから…(>_<)

でも、買ってきてくれたので、いらない、とも言えず


明日の測定が怖い!(ー ー;)

コメント(1)

2013年2月27日(水)
体重54.2kg

体重測定

○

便通

○

016

20:17

一日、一日の体重の差が激しい(ー ー;)

自分の甘さだなぁ…

あまりにも白髪がひどいので、娘の卒業式の為に、
夕方、美容院に行って来ました。
髪も軽くなった事だし、
身体も軽くする努力しないと…

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:150.0cm
娘と一緒にがんばる。
2013年2月7日スタート
開始時55.4kg
-1.1kg
現在54.3kg
あと8.3kg
目標46.0kg

 

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女性 
151.0cm 52.9s

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37歳 女性 
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152.0cm 51.8s

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