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ダイエット日記 > hanaさんのマイページ

日記

2013年2月7日(木)
体重57.9kg

毎朝体重計に乗る

○

食べたものを写メ

×

夜10時以降食べない

○

食べる前に考える

○

子供たちの残りものを食べない

×

ダイエットスタート!

22:00
体重57.9kg  

本気で頑張る☆


朝食・・・・リンゴ 1/6個
 
  食べる時間なし。

昼食・・・大根人参豆腐の味噌汁、ごはんお茶碗半分

夕食・・・牛肉に野菜巻き

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57.9kg

08:50

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40代前半 女性 身長:156.0cm
3歳と1歳の娘がいる専業主婦デス。
出産で増えた体重が減らず。。。
子育てで忙しいからといいわけせず頑張ろう☆
結婚後増えた体重15キロ。。。。ひぇー
痩せるぞ!!
2013年2月7日スタート
開始時58.0kg
-0.6kg
現在57.4kg
あと12.4kg
目標45.0kg

 

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 59.3s

さち
43歳 女性 
155.0cm 60.1s

あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 55.1s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

じゅりママ
35歳 女性 
163.0cm 78.9s

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