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ダイエット日記 > まゆさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.うんこ実行率33%33%
2.揚げ物食わない実行率67%67%
3.おやつは1日1個実行率0%0%
4.1口30回噛む実行率33%33%
5.夕食あとすぐ歯磨く実行率0%0%
6.朝ごはんは食べ放題実行率100%100%
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日記

2015年4月24日(金)
体重70.4kg

うんこ

未記入

揚げ物食わない

未記入

おやつは1日1個

未記入

1口30回噛む

未記入

夕食あとすぐ歯磨く

未記入

朝ごはんは食べ放題

未記入

70.4kg

08:20

コメント(0)

2015年4月23日(木)
体重70.3kg

うんこ

×

揚げ物食わない

○

おやつは1日1個

×

1口30回噛む

×

夕食あとすぐ歯磨く

×

朝ごはんは食べ放題

○

70.3kg

01:00

コメント(0)

2015年4月22日(水)
体重70.6kg

うんこ

○

揚げ物食わない

×

おやつは1日1個

×

1口30回噛む

×

夕食あとすぐ歯磨く

×

朝ごはんは食べ放題

○

70.6kg

07:44

コメント(0)

2015年4月21日(火)

うんこ

×

揚げ物食わない

○

おやつは1日1個

×

1口30回噛む

○

夕食あとすぐ歯磨く

×

朝ごはんは食べ放題

○
2015年4月20日(月)
体重70.2kg

うんこ

未記入

揚げ物食わない

未記入

おやつは1日1個

未記入

1口30回噛む

未記入

夕食あとすぐ歯磨く

未記入

朝ごはんは食べ放題

未記入

再スタート

23:14
体重70.2kg  



2年前にこのサイトを使っていたらしく
試しにログインしてみたらできました。

4キロも増えてました。あの頃より


気づけば70キロに突入し
にも関わらず食欲は収まりません…。


なんとか頑張ろう。



頑張ろう。

コメント(0)

70.2kg

23:11

コメント(0)

  1  
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21歳 女性 身長:159.0cm


でぶす卒業する。
2013年2月6日スタート
開始時66.0kg
+4.4kg
現在70.4kg
あと5.4kg
目標65.0kg

 

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昨日
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女性 
156.0cm 68.0s

satori
39歳 女性 
157.0cm 73.2s

中島みゆき
56歳 女性 
157.0cm 72.5s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

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