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ダイエット日記 > hiyori♪さんのマイページ

日記

2013年2月15日(金)
体重61.7kg

夜だけ炭水化物抜き♪

未記入

お湯につかる♪

未記入

9時以降は食べない♪

未記入

お通じ♪

未記入

61.7kg

10:56

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2013年2月14日(木)
体重61.9kg

夜だけ炭水化物抜き♪

○

お湯につかる♪

○

9時以降は食べない♪

○

お通じ♪

×


朝♪クッキー
昼♪まかないそば
夜♪おでん、ちょこ

口内炎゜゜(´O`)°゜

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61.9kg

10:39

コメント(0)

2013年2月13日(水)
体重62.0kg

夜だけ炭水化物抜き♪

○

お湯につかる♪

×

9時以降は食べない♪

×

お通じ♪

○


朝♪なし
昼♪おでん、納豆ごはん
夜♪焼き芋
間食♪焼き芋


めちゃくちゃ体調悪し゜゜(´O`)°゜
今日はもう寝よー!

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62.0kg

11:23

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2013年2月12日(火)
体重62.5kg

夜だけ炭水化物抜き♪

○

お湯につかる♪

○

9時以降は食べない♪

○

お通じ♪

○


朝♪なし
昼♪鮭雑炊
夜♪おでん(こんにゃく2個、はんぺん、卵、大根、こんぶ)

寒いからおでん良いねー★
低カロリーのもの選んだけど
餃子巻きとかたこボールとか
食べたかったよおー(涙)
餃子巻きだいすきなんだー
でも夜だし!明日の朝食べる(^○^)



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今月の目標体重まであと2.5sーーー!
約3週間で減るかな?

がんばろ★

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62.5kg

12:26

コメント(0)

2013年2月11日(月)
体重62.7kg

夜だけ炭水化物抜き♪

×

お湯につかる♪

○

9時以降は食べない♪

×

お通じ♪

○


朝♪お茶漬け
昼♪まかないつけそば
夜♪ケーキ、唐揚げネギソースがけ


1日中走り回って体中が痛い゜゜(´O`)°゜
ゆっくりお風呂につかりました!

コメント(0)

62.7kg

09:37

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:153.0cm
dietがんばります⊂((・x・))⊃
目標は1ヶ月3s減!
2013年2月6日スタート
開始時63.0kg
-7.3kg
現在55.7kg
あと10.7kg
目標45.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 54.5s

もこ
女性 
153.0cm 58.0s

あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 53.8s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

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