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ダイエットルール

1.夜10時以降食べない!!実行率100%100%
2.出来る時ゎ半身浴する!!実行率100%100%
3.30分ゎ散歩する!!実行率100%100%
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日記

2013年2月19日(火)
体重54.0kg

夜10時以降食べない!!

○

出来る時ゎ半身浴する!!

○

30分ゎ散歩する!!

○

日記放置してたあ(´∀`)
ちゃんとダイエットゎ続けてるけど
更新するのがめんどくさい(´Д` )

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2013年2月8日(金)
体重54.0kg

夜10時以降食べない!!

未記入

出来る時ゎ半身浴する!!

未記入

30分ゎ散歩する!!

未記入

54.0kg

22:00

コメント(0)

2013年2月6日(水)
体重54.5kg

夜10時以降食べない!!

○

今日から
ダイエット頑張る!!
と、言ってみたけど
今ゎ生理中なので現状維持で(っ`・ω・´)っ
そして
今日ゎ半身浴もできた(*≧∀≦*)
でも散歩出来なかった…_(:3 」∠)_
雨いやッッ!!
風呂あがってからの
ストレッチって
どーゆーのがいんだろう…(´-ω-`)
調べてみよ(´∀`)

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
1人目の妊娠で25kg太って2人目の妊娠で18kg太り体重が戻りません。゚(゚´ω`゚)゚。今まで自分を甘やかしすぎてたのもありますが最近旦那が太ってる事を馬鹿にするので見返してやる!!顔ゎブスでもスタイルだけゎ美ママ目指します!!
2013年2月6日スタート
開始時55.0kg
-1kg
現在54.0kg
あと9kg
目標45.0kg

 

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161.0cm 56.4s

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女性 
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★☆ちきん☆★
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