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ダイエットルール

1.体重を毎日量る実行率100%100%
2.夜8時以降は何も食べない実行率50%50%
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日記

2014年9月14日(日)
体重55.0kg

体重を毎日量る

○

夜8時以降は何も食べない

×

??

09:14

一年ぶりにこのサイトを開いた

1年前62キロとか自分何してたんだろう。。

53キロまで落としたけど
最近食べ過ぎたり生理ってこともあって
55キロまで増えました・・・(‘⌒`)

またちょくちょく更新していこ〜

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2013年2月6日(水)
体重59.8kg

体重を毎日量る

○

夜8時以降は何も食べない

○


特になんもしとらんけど50キロ代だ
体重って結構変わるのよね。

ってことでお風呂入る前に体重はかることにします!


今日は夜ご飯少なかったと思う!


筋トレとかちょくちょくしてこうと思います。


何かオススメあったら教えてください!

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女性 身長:152.0cm
前までやってたけど、忙しくてほっぽってしまったので
退会して1からやり直し!

2013年2月6日スタート
開始時62.0kg
-7kg
現在55.0kg
あと5kg
目標50.0kg

 

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