このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > yottppyさんのマイページ

日記

2013年5月3日(金)
体重57.0kg

一日のカロリーをマイナスで終わらせる

×

何もない日は7時までに食事終了(夜)

×

一日、ご飯茶碗一杯(1日)

×

暇な時ロングブレス

×

57.0kg

20:53

コメント(0)

5/3

00:00

サボりすぎた…
完全リバウンドや…
お腹のお肉がボヨボヨや( ;´Д`)

またできることから始めよう…

明日から笑

コメント(0)

2013年1月30日(水)
体重55.5kg
収支カロリー -1,231 kcal
摂取カロリー 700 kcal
消費カロリー 1,931 kcal

一日のカロリーをマイナスで終わらせる

○

何もない日は7時までに食事終了(夜)

未記入

一日、ご飯茶碗一杯(1日)

○

暇な時ロングブレス

未記入

今日からやります(つД`)ノ

今日から書きます(つД`)ノ

頑張ります(つД`)ノ





無し






春雨スープ
ヨーグルト




もつ鍋
アイス

コメント(0)

2013年1月29日(火)
体重56.5kg

一日のカロリーをマイナスで終わらせる

○

何もない日は7時までに食事終了(夜)

×

一日、ご飯茶碗一杯(1日)

×

暇な時ロングブレス

×

今日から生理…
食欲倍増…

ヤバイヤバイと思いながらも

食べちゃうよねぇ…

眠いよねぇ…

でも食べたいよねぇ…

なんかいいダイエット方無いかしら…


食べなきゃいいんだけれども…


誰かぁ〜ぁぁぁぉ〜〜〜

コメント(0)

2013年1月27日(日)
体重56.5kg
収支カロリー -259 kcal
摂取カロリー 1,700 kcal
消費カロリー 1,959 kcal

一日のカロリーをマイナスで終わらせる

○

何もない日は7時までに食事終了(夜)

×

一日、ご飯茶碗一杯(1日)

○

暇な時ロングブレス

×

結局…

22:53

友達の結婚式までに痩せられず…

てか、取り戻しすぎた( ゚д゚)

手放したい脂肪たち…

後ろを振り返らないでいたいのに、背肉やお腹の脂肪に悩まされる…

明日こそは…て言わずに今日から??

無理やったΣ( ̄。 ̄ノ)ノ(笑)

明日はどうしよう(−_−;)

コメント(0)

56.5kg

22:48

コメント(0)

2013年1月25日(金)
収支カロリー -428 kcal
摂取カロリー 1,490 kcal
消費カロリー 1,918 kcal

何もない日は7時までに食事終了(夜)

未記入

一日、ご飯茶碗一杯(1日)

未記入

水分をたくさん取る(1日)

未記入
  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


32歳 女性 身長:152.0cm
せめて後5キロは…
欲をいえば後10キロ…

頑張る(つД`)ノ

よく言う挫折型orz


いい方法あったら教えてください
2013年1月23日スタート
開始時57.0kg
-2.3kg
現在54.7kg
あと4.7kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.7s

umi
女性 
153.0cm 53.4s

のの
女性 
153.0cm 52.7s

一覧へ

 

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.3s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!