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ダイエット日記 > マリひめさんのマイページ

日記

2014年4月12日(土)
体重68.4kg
収支カロリー -697 kcal
摂取カロリー 1,721 kcal
消費カロリー 2,418 kcal

一日摂取カロリー1500kcal以下

未記入

68.4kg

09:19

コメント(0)

2014年4月11日(金)
体重68.7kg
収支カロリー -718 kcal
摂取カロリー 1,708 kcal
消費カロリー 2,426 kcal

一日摂取カロリー1500kcal以下

未記入

68.7kg

07:32

コメント(0)

2014年4月10日(木)
体重69.8kg
収支カロリー -634 kcal
摂取カロリー 1,719 kcal
消費カロリー 2,353 kcal

一日摂取カロリー1500kcal以下

未記入

69.8kg

07:47

コメント(0)

2014年3月29日(土)
収支カロリー -756 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 2,106 kcal

一日摂取カロリー1500kcal以下

未記入
2014年3月28日(金)
収支カロリー -38 kcal
摂取カロリー 2,050 kcal
消費カロリー 2,088 kcal

一日摂取カロリー1500kcal以下

未記入
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30代後半 女性 身長:153.0cm
産後からどんどん増量して、今や臨月の時より体重多い…(。-_-。)
子どもに「お母さんデブで嫌」と言われぬうちに痩せねば!!
2013年1月19日スタート
開始時70.0kg
-2.3kg
現在67.7kg
あと7.7kg
目標60.0kg

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.3s

カラット
女性 
152.0cm 66.9s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 65.7s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

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