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ダイエット日記 > ダニエルさんのマイページ

日記

2013年3月26日(火)
体重61.1kg
収支カロリー 83 kcal
摂取カロリー 2,017 kcal
消費カロリー 1,934 kcal

61.1kg

09:51

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2013年3月25日(月)
体重61.8kg
収支カロリー -1,187 kcal
摂取カロリー 765 kcal
消費カロリー 1,952 kcal

61.8kg

16:27

コメント(0)

2013年3月24日(日)
体重61.8kg

61.8kg

21:09

コメント(0)

2013年3月22日(金)
体重62.4kg
収支カロリー -4 kcal
摂取カロリー 1,963 kcal
消費カロリー 1,967 kcal

62.4kg

10:26

コメント(0)

2013年3月21日(木)
体重62.6kg
収支カロリー -193 kcal
摂取カロリー 1,779 kcal
消費カロリー 1,972 kcal

62.6kg

16:44

コメント(0)

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36歳 男性 身長:173.8cm
「いつダイエットするのよ?」















「いまでしょ!!」

2013年1月19日スタート
開始時70.8kg   
-10.7kg
現在60.1kg 10.0%
あと1.6kg 目標達成!!
目標58.5kg 11.0%

 

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マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.4s

nico
30歳 女性 
173.0cm 59.2s

みこ
39歳 女性 
172.0cm 62.0s

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166.0cm 54.2s

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169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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