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日記

2013年1月20日(日)
体重61.2kg   体脂肪率30.2%
収支カロリー -2,341 kcal
摂取カロリー 200 kcal
消費カロリー 2,541 kcal

お通じ

×

体重測定をする

○

飲みすぎない

○

食べすぎない

×

うわぁ…

18:21
体重61.2kg  体脂肪率30.2%


いっぱい食べてもたーorz

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2013年1月19日(土)
体重61.7kg
収支カロリー -1,533 kcal
摂取カロリー 1,025 kcal
消費カロリー 2,558 kcal

お通じ

○

体重測定をする

○

飲みすぎない

×

食べすぎない

○

あぁあ

19:36
体重61.7kg  


減らなぁい( >_<)

コメント(0)

61.7kg

18:16

コメント(0)

2013年1月18日(金)
体重62.1kg
消費カロリー 2,269 kcal

お通じ

未記入

体重測定をする

未記入

飲みすぎない

未記入

食べすぎない

未記入

62.1kg

20:04

コメント(0)

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22歳 女性 身長:155.3cm
柔道してます(●´ω`●)
階級を一つ落として優勝したいと思っています★

がんばるぞー(*´∀`)
2013年1月18日スタート
開始時62.1kg   
-0.4kg
現在61.7kg 29.4%
あと5.7kg
目標56.0kg   

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.2s

ふうせんうさぎ
女性 
154.6cm 64.4s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.7s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.9s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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