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ダイエット日記 > ひろぴーさんのマイページ

日記

2013年3月16日(土)
体重48.7kg

一日1時間歩く

○

炭水化物は取らない

×

夜8時以降は食べない

○

48.7kg

19:43

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2013年3月15日(金)
体重48.7kg

一日1時間歩く

未記入

炭水化物は取らない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

昨日、夜急におしっこがしたくても出なくなっちゃって、
おまけに痛い!
救急病院へ行ったら、膀胱炎だって。
トイレ我慢してた訳でもないし心当たりがない。
膀胱炎は初めて。
そしたら、看護師さんが、ストレスや疲れでもなるんですよ、と。
確かに、今の私は疲れとストレスのかたまり。
薬が効いたので夕べはなんとか眠れたけど、今日は休養。
食べたい物もたっぷり食べています。

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2013年3月14日(木)
体重48.6kg

一日1時間歩く

○

炭水化物は取らない

○

夜8時以降は食べない

○

48.6kg

19:56

コメント(0)

2013年3月13日(水)
体重48.6kg   体脂肪率17.3%

一日1時間歩く

○

炭水化物は取らない

×

夜8時以降は食べない

○

測定

07:20

体重 48.6  

体脂肪率 17.3

BMI 17.6

     
  



   

コメント(0)

2013年3月12日(火)
体重48.7kg

一日1時間歩く

○

炭水化物は取らない

○

夜8時以降は食べない

○

今日は、53539歩歩きました。
でも、なんで体重は減ってくれないんだろう?!
筋肉になってるのかな〜?
ふくらはぎ、めちゃくちゃ太いし・・・

コメント(0)

48.7kg

13:06

コメント(0)

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51歳 女性 身長:166.0cm
第一目標2月13日達成
第二目標3月8日達成
最近体重が少しづつだけど減っているので
第三目標を46.0kgにします。
2013年1月18日スタート
開始時64.2kg   
-17.5kg
現在46.7kg 15.0%
あと0.7kg
目標46.0kg   

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.5s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 47.8s

まゆ
43歳 女性 
168.0cm 49.0s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.9s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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