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ダイエット日記 > maakittyさんのマイページ

日記

2014年2月19日(水)
体重55.3kg

レッグマジックサークル

未記入

後ろでバイバイ50回

未記入

後ろで腕を上下50回

未記入

暴飲暴食しない

未記入

甘い物禁止

未記入

夕飯を18:00までにすます。

未記入

55.3kg

15:09

コメント(0)

2014年2月17日(月)
体重55.9kg

レッグマジックサークル

×

後ろでバイバイ50回

×

後ろで腕を上下50回

×

暴飲暴食しない

○

甘い物禁止

○

夕飯を18:00までにすます。

×

1日目

22:17
体重55.9kg  


12:00 ハンバーグ弁当

19:00 スープ・白米

--------------------------------------
運動なし!
------------------.-------...------.

痩せてやる!
4月の入園式までには痩せてやる!
48kgになってやるぅ〜♡

コメント(0)

55.9kg

22:16

コメント(0)

2013年12月22日(日)
体重56.6kg

レッグマジックサークル

未記入

後ろでバイバイ50回

未記入

後ろで腕を上下50回

未記入

暴飲暴食しない

未記入

甘い物禁止

未記入

夕飯を18:00までにすます。

未記入

56.6kg

12:47

コメント(0)

2013年11月28日(木)
体重56.4kg

レッグマジックサークル

未記入

後ろでバイバイ50回

未記入

後ろで腕を上下50回

未記入

暴飲暴食しない

未記入

甘い物禁止

未記入

夕飯を18:00までにすます。

未記入

ぁあ!

22:59

いつになったら40kg台になるんだか。

コメント(0)

2013年11月25日(月)
体重57.1kg   体脂肪率36.6%

レッグマジックサークル

×

後ろでバイバイ50回

×

後ろで腕を上下50回

×

暴飲暴食しない

○

甘い物禁止

○

夕飯を18:00までにすます。

○

今日から1週間断食して
どこまで体重が落ちるか試して見たいと
思います笑

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:149.5cm
3人目を出産と同時にダイエット開始。
67.9kgから57.0kg
6ヶ月かかってやっと、10kg減。
もとの体重が48kg!
残り10kgも残ってる。
目標は40kg!
頑張ります。
身長が149cmなので頑張らなきゃ!
2013年1月18日スタート
開始時60.9kg   
-6.3kg
現在54.6kg 35.3%
あと8.6kg あと18.3%
目標46.0kg 17.0%

 

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