このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みにまむくんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.自分から進んで夜食を食べない!実行率50%50%
2.一日必ず運動する!実行率50%50%
3.姿勢を意識する!実行率50%50%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年1月26日(土)
体重50.4kg

自分から進んで夜食を食べない!

○

一日必ず運動する!

○

姿勢を意識する!

○



SNSで6キロ痩せるまで
顔出さへんって決めたから
頑張らな!!

とはいえ、めっちゃ
さぼってたけど(T_T)


14時頃
卵炒めと白ご飯


21時頃
チョコレート

0時頃
チキン


明日も走りにいくぞー!!

コメント(0)

2013年1月18日(金)
体重50.9kg

自分から進んで夜食を食べない!

×

一日必ず運動する!

×

姿勢を意識する!

×


今日は14時頃に起きて〜、
引っ越ししましたー!

ゆかり手伝ってくれて
ありがとぅ〜♪♪

ほんで16時頃に
・卵かけご飯
食べました!


んで20時に
・豚玉飯
食べました!(笑)


んで2時にゆかりと
・天ぷらとお刺身
食べました!(笑)


今日が最後の晩酌!(笑)


今日から頑張ります!(^^)!

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


26歳 女性 身長:148.3cm

春までに見違えるくらい
可愛くなって痩せまーす!!
2013年1月18日スタート
開始時50.9kg
-0.5kg
現在50.4kg
あと8.4kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 52.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

一覧へ

 

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 54.0s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!