ダイエット日記を自分だけのルールで

昨日のケンタッキー＆スシローパーティーは
少なめにしたつもりだけれど。。。。

チキンひとつに
お寿司は１６貫くらい？
+レタス半個。

皆が飲んでるコーラを横目に
自分は黒ウーロンを１L

朝　お通じがあったので
体重は増えていなかった。
明日かもね、増えてるのは。

もしかしたらレタス1日１個作戦、成功かも知れない？
量を食べる私には合ってるのかなぁ。

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次の生理明けの痩せ期には
前人未到の６２kg台へ一緒に行きますよ!!
それがめちゃめちゃ楽しみ！！！！！
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「絶対に負けんなよ！」←架空の彼ボイス、再び。

今日はこれから
『ケンタッキー＆スシロー』パーティーを
家でするんだってさ。。。。

自分との戦いに勝てるか。
もはや決闘だ！←誰とだよぉ！？

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ケンタッキーは２つまで
すしは10貫・・・・・くらい、いいかな？？？だめか？？？？

そうだ、、、
芯だけ取ったレタスを一つ、ボールにいれて
私の席に置いておこう。。。。。。

。。。。。
、、、、、
「あきらめないでがんばれよ。」←これは架空の彼氏ボイス。

☆

便通を良くする事を
ひたすら考えた　いち日。

朝、レタスを二分の一個食べた。

この食欲が嫌でたまらないけれど
生理が来るのは
健康である証拠だから
しっかりと受け入れようと思う。

だからせめて食べたものはきちんと出そう！
レタスを1日、１個、とりあえず生理まで！

夜もレタスを食べることにする。
それと　ところてんか。。。。
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（諦めちゃだめよ。）
（夏はもうすぐ！！！！！！！！！！！！！！！！）
（がんばれ、じぶん。）

ふんばりどきだ〜〜〜

いやー、
朝起きて
トイレ（小）を済ませて
計ったらこの６４．６kg！！！！
驚いちゃって３回も計っちゃったよぉ。
あんなにガンバって
６３kg台へいったのに、
目前に６５kg台が！！！！

はあ。
太るのって簡単ね。

しかし昨日あれだけ食べて
トイレ（大）が出ていないから
増えているのもうなずける。

このPMS？合ってるかな。の時期、
体が脂肪をつけたがっているから
便通も鈍くなる。
せめて
モムチャンしっかりやって
明日には大きいのを済ませて
体重を計りたい。