このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > でかまるこさんのマイページ

日記

2013年9月20日(金)
体重62.2kg   体脂肪率28.5%

お風呂に入る!

未記入

運動を15分間する!

未記入

夜は7時以降は何も食べない!

未記入

ダイエットしている事を忘れない!

未記入


前回の生理以降、
この一ヶ月間はダイエットサボっちゃったなーーーー


また気合いを入れられるか!?
がんばれるか?

ただ、、、

新米や
柿、栗、、、、
おいしいものたくさん、肥ゆる秋なんだよなぁ。ふう。
_________________________

今日からの
2週間で
もう一度
50kg台を目指そうじゃないか!!!!

さあ、走ってこよう!1


コメント(0)

2013年9月19日(木)
体重61.8kg   体脂肪率28.2%

お風呂に入る!

未記入

運動を15分間する!

未記入

夜は7時以降は何も食べない!

未記入

ダイエットしている事を忘れない!

未記入

00:00

コメント(0)

2013年9月18日(水)
体重61.4kg   体脂肪率29.1%

お風呂に入る!

未記入

運動を15分間する!

未記入

夜は7時以降は何も食べない!

未記入

ダイエットしている事を忘れない!

未記入

00:00

コメント(0)

2013年9月15日(日)
体重60.8kg   体脂肪率27.7%

お風呂に入る!

未記入

運動を15分間する!

未記入

夜は7時以降は何も食べない!

未記入

ダイエットしている事を忘れない!

未記入

00:00

コメント(0)

2013年9月14日(土)
体重61.0kg   体脂肪率27.4%

お風呂に入る!

未記入

運動を15分間する!

未記入

夜は7時以降は何も食べない!

未記入

ダイエットしている事を忘れない!

未記入

00:00

コメント(0)

  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代後半 女性 身長:168.0cm
2013年1月17日スタート
開始時66.0kg 31.0%
-2kg -1%
現在64.0kg 30.0%
あと4.1kg あと3%
目標59.9kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.3s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 66.5s

kei1645
女性 
165.5cm 65.9s

一覧へ

 

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.8s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!