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ダイエット日記 > 悸乃さんのマイページ

日記

2011年5月12日(木)
体重45.7kg   体脂肪率27.8%

夜9時以降食べない

×

30回噛んで食べる

×

ジュースを飲まない

×

これといってなにも運動してないよ!

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2009年7月15日(水)
体重46.6kg   体脂肪率26.6%

夜9時以降食べない

未記入

30回噛んで食べる

未記入

ジュースを飲まない

○

わーお

00:00

なんか、体重が減ってるww


パン


お茶
お弁当


まだ

間食
仕事場でクッキー一枚。


とりあえず、体重系乗ったんでめも。
これから夜ごはん食べるから変わるだろうけど・・・。

コメント(0)

2009年5月15日(金)
体重47.7kg   体脂肪率27.3%

夜9時以降食べない

×

30回噛んで食べる

○

ジュースを飲まない

○

今日は、休憩にパン切れを小さいの二枚食した。
んで、さっきクッキー一枚と帰り道クッキー一枚。

行きかえりにガム1個ずつ。

夜ごはんは魚。

コメント(0)

2009年4月5日(日)
体重47.7kg   体脂肪率28.0%

夜9時以降食べない

未記入

30回噛んで食べる

未記入

ジュースを飲まない

○

食べた物は、まだ昼ごはんの金ちゃんヌードルしか食べてないけど。

体重を測ったから書き込みー。

コメント(0)

2009年3月22日(日)
体重48.5kg   体脂肪率27.8%

夜9時以降食べない

未記入

30回噛んで食べる

○

ジュースを飲まない

○

はぁー

仕事するようになってから、だんだんと減ってきたかも。





タイ焼き


おにぎり2個
お茶


焼きそば



間食は今のところ
ガム2個
チョコ1個

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女性 身長:147.8cm
コスプレの為にダイエットをしています。

もっと、コスプレが似合うように頑張っていきたいと思います!

レイヤーなのでそういったのが苦手な方はご注意を。



好きなもの

忍たまに絶賛ハマってます!
衣装は1年、3年、4年、5年、6年は持ってます。

迷子組が可愛くて仕方がないww

また、ボカロやサンホラ、LD1なども手を出してます^^

2008年11月9日スタート
開始時49.6kg 30.2%
-7kg -5.1%
現在42.6kg 25.1%
あと2.6kg あと5.1%
目標40.0kg 20.0%

 

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