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ダイエット日記 > 悸乃さんのマイページ

日記

2012年4月16日(月)
体重44.5kg   体脂肪率25.6%
消費カロリー 2,196 kcal

夜9時以降食べない

○

30回噛んで食べる

○

ジュースを飲まない

○

マッサージ

○

踊る

×

腹筋20回する

○

むー

21:26


最近出来た2個の口内炎が合体して、大きな口内炎になった!


痛い(^ω^)



久しぶりに踊ってみようと思ったら、振りを所々忘れててしょんぼりしました(・ω・`)

やーねー


明日は愛しの休みなんで、運動しないとなぁ


そして、明後日は野外ロケ!

忍たまってとこまで決まってるけど、どのキャラかは決まってないから悩みどころっていうね…


自分的には、滝とか勘ちゃん出したいけどなぁ〜

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2012年4月15日(日)
体重44.8kg   体脂肪率24.5%
消費カロリー 2,208 kcal

夜9時以降食べない

未記入

30回噛んで食べる

未記入

ジュースを飲まない

未記入

マッサージ

未記入

踊る

未記入

腹筋20回する

未記入

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2012年4月14日(土)
体重44.4kg   体脂肪率25.7%
消費カロリー 2,208 kcal

夜9時以降食べない

未記入

30回噛んで食べる

未記入

ジュースを飲まない

未記入

マッサージ

未記入

踊る

未記入

腹筋20回する

未記入

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2012年4月13日(金)
収支カロリー -1,051 kcal
摂取カロリー 1,153 kcal
消費カロリー 2,204 kcal

夜9時以降食べない

未記入

30回噛んで食べる

未記入

ジュースを飲まない

未記入

マッサージ

未記入

踊る

未記入

腹筋20回する

未記入
2012年4月12日(木)
体重44.7kg   体脂肪率26.1%

夜9時以降食べない

未記入

30回噛んで食べる

未記入

ジュースを飲まない

未記入

マッサージ

未記入

踊る

未記入

腹筋20回する

未記入

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女性 身長:147.8cm
コスプレの為にダイエットをしています。

もっと、コスプレが似合うように頑張っていきたいと思います!

レイヤーなのでそういったのが苦手な方はご注意を。



好きなもの

忍たまに絶賛ハマってます!
衣装は1年、3年、4年、5年、6年は持ってます。

迷子組が可愛くて仕方がないww

また、ボカロやサンホラ、LD1なども手を出してます^^

2008年11月9日スタート
開始時49.6kg 30.2%
-7kg -5.1%
現在42.6kg 25.1%
あと2.6kg あと5.1%
目標40.0kg 20.0%

 

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