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ダイエット日記 > まなみんさんのマイページ

日記

2013年12月4日(水)
体重79.5kg   体脂肪率46.4%

夜の炭水化物を減らす

未記入

今日は休み

11:49
体重79.5kg  体脂肪率46.4%

今日は仕事が休みなので、美容院に行こうと思っていたけど、友達と電話して長話をしていたら、予約できなくって><
日曜日に行くことにしました。美容院の鏡って恐ろしい。
ただでさえ二重あごですごいのに、ケープして顔丸出し;;。
こんな私。。。可愛い髪形にしてなんて、ずうずうしくていえません;;。
今日から顔痩せの体操します。
10時過ぎに出ていった旦那が午後の仕事が無くなったからもうすぐ帰るって電話があった。。。イライラ
気晴らしに掃除します。

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2013年12月3日(火)
体重80.5kg

夜の炭水化物を減らす

未記入

80.5kg

11:35

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2013年12月2日(月)
体重81.0kg

夜の炭水化物を減らす

未記入

81.0kg

11:31

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2013年12月1日(日)
体重81.0kg   体脂肪率47.8%

夜の炭水化物を減らす

未記入

はああああ

16:07
体重81.0kg  

今年こそはと思っていたのに。。。
気がつくと、もう12月。
全然やせていない;;
ほんまに自分が嫌になるわ〜

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2013年8月2日(金)
体重79.1kg

夜の炭水化物を減らす

未記入

79.1kg

00:29

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51歳 女性 身長:156.0cm
人生最大です。。。
あの日にかえって自分の好きな服を着たいです。
2013年1月13日スタート
開始時82.0kg 48.2%
-6kg -4.3%
現在76.0kg 43.9%
あと26kg あと15.9%
目標50.0kg 28.0%

 

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まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.3s

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157.0cm 74.5s

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155.0cm 73.2s

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169.0cm 75.4s

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