このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 脱デブ(⌒▽⌒)さんのマイページ

日記

2013年1月14日(月)
体重50.8kg

夜7時以降は食べない!

未記入

夜は少なめ

未記入

カービーダンス2セット

未記入

朝体重測定

未記入

フェイスマッサージ

未記入

腹筋30回

未記入

二の腕20回

未記入

50.8kg

21:21

コメント(0)

50.4kg

06:51

コメント(0)

2013年1月13日(日)
体重52.0kg

夜7時以降は食べない!

○

夜は少なめ

○

カービーダンス2セット

○

ストレッチ2セット

○

朝体重測定

未記入

フェイスマッサージ

○


今日から頑張るぞ!

持続する!
2013.1.13開始(⌒▽⌒)

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:155.0cm
2013.1.13〜


2013年1月13日スタート
開始時51.8kg
-3.5kg
現在48.3kg
あと3.3kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.8s

ma-yuu
30歳 女性 
156.0cm 45.9s

一覧へ

 

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.3s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!