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ダイエット日記 > あみさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.なわとび 300回実行率0%0%
2.愛犬の散歩実行率100%100%
3.足のマッサージ実行率100%100%
4.間食をしない実行率100%100%
5.たくさん歩く実行率100%100%
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日記

2009年2月9日(月)
体重44.8kg   体脂肪率23.0%

なわとび 300回

×

愛犬の散歩

○

足のマッサージ

○

間食をしない

○

たくさん歩く

○

がんばるっ

痩せて かわゆすな服
いっぱい着る⊂ニニニ(^ω^)ニニニ⊃


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女性 身長:147.0cm
毎日がんばって続ける(σ^ω´)★
2008年11月9日スタート
開始時44.5kg 22.5%
+0.3kg +0.5%
現在44.8kg 23.0%
あと5.8kg あと4%
目標39.0kg 19.0%

 

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なぎさっち
30代後半 女性 
144.0cm 46.6s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 44.7s

桜苺
20代後半 女性 
150.0cm 47.4s

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めろたん@1日100g減!
26歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

かな
30代前半 女性 
151.0cm 41.0s

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