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ダイエットルール

1.間食しない実行率37%37%
2.エスカレーターやエレベーターを使わない実行率68%68%
3.夜ご飯を少なくする実行率50%50%
4.腹筋73回実行率80%80%
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日記

2009年5月31日(日)
体重53.2kg

間食しない

×

エスカレーターやエレベーターを使わない

○

夜ご飯を少なくする

○

腹筋73回

○

今日はお世話になったカテキョにタンブラーを買おうか・・・と思い一人でさ迷い歩いたんですが、
チキンな私はとてもじゃないが一人で難波はガクブルでした。
色んな人いるからね…。
というか結局タンブラーはいいのが無くて買えずじまい。
イメージ的にブラック一色のやつ探してたんだけど中々ないものね…´・ω・`
女の子用のいっぱい装飾したやつはあったんだけど。
シンプルなタンブラーはどこに行けばあるのかしら・・・

明日もダイエットがんばりまーす!

コメント(2)

2009年5月29日(金)
体重53.2kg

間食しない

×

エスカレーターやエレベーターを使わない

×

夜ご飯を少なくする

○

腹筋73回

×

テスト終わったー
結果も終わったー笑

今回のテストは精神的にも辛かったな…汗
生理重なったし…
なんで生理前ってドカ食いしてまうんやろ?
ほんま謎やわ…

てなわけで今日からまたダイエットがんばるぞ!
0.2?減ってたしね笑

今年の夏はショートパンツ履くぞ!笑



むごー…誰か恋愛経験豊富な人いませんか…!
段々分からんくなってきた…

コメント(0)

2009年5月19日(火)
体重53.4kg

間食しない

×

エスカレーターやエレベーターを使わない

○

夜ご飯を少なくする

×

腹筋73回

○

今日は噂のメディキュットを買ってもらいました〜♪^^v
今日から早速はいて寝ます。楽しみ♪

今日からインフルエンザで学校休み。
なので外出もなし。
どこで運動すれば…orz
やばい
今日も晩御飯ビビンバでめっちゃ食べたし。
ありえへん〜

明日はそうめんとかにしとくかな。笑

あ、でも今日の間食はさつまいもだったのでお通じよくなるといいな♪

コメント(1)

2009年5月18日(月)
体重53.8kg

間食しない

○

エスカレーターやエレベーターを使わない

○

夜ご飯を少なくする

×

腹筋73回

○

暑い

00:00

腹筋しんどっ!笑
でも達成感あって気持ちいい∀
これからもがんばるぞー

今日から夏服!
しかし明日からは豚インフルで学校が日曜日までありません笑
そして月曜日からテスト…
なんというハードスケジュール
まぁテストが延びても困るんだけどね。コーラスあるし
明日からはモリモリ勉強しまっす

今日はアイス食べたかったけどのど飴で我慢した(^^)v

コメント(0)

2009年5月16日(土)
体重53.6kg

間食しない

×

エスカレーターやエレベーターを使わない

○

夜ご飯を少なくする

○

腹筋73回

未記入

今日はテスト前にも関わらずヤフオクで服を色々見てしまった…(Å)
あー明日は頑張ろう

今日は腰まわしやりました♪
来週から夏服に変わるから、腕もなんとかしないと…
腕ってどうしたらいいんだろ。

今日は好きな人と二回すれ違いました。
校舎違うし、同じクラスでの授業とか全く無いから中々会えないから超嬉しかった
でもお互い自分から話し掛けようとはせず…笑
うーん…にこ、って笑うくらいはしたい。
…引き攣り笑いになりそう汗
共学だったらよかったのに

コメント(0)

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26歳 女性 身長:155.0cm
受験も恋も!頑張りますっ
2008年11月9日スタート
開始時54.0kg   
-0.8kg
現在53.2kg 29.1%
あと5.2kg
目標48.0kg   

 

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