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ダイエット日記 > のっちloveさんのマイページ

日記

2013年1月15日(火)
体重49.0kg

お通じ

○

腹筋20回

○

爪先立ち30回

○

使おう

20:50

日曜日休みで少し体調良くなったけど
やっぱ仕事行ったら悪化の悪化ww
暖房が直に当たるのはどうしようもない
からとにかく家に帰ったらうがい!水分!
寝るときは加湿器使おう!
はぁ早く違うとこに行きたい…

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49.0kg

20:44

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2013年1月14日(月)
体重49.4kg
収支カロリー -1,626 kcal
摂取カロリー 138 kcal
消費カロリー 1,764 kcal

お通じ

×

腹筋20回

○

爪先立ち30回

○

祝日

21:52

祝日なのに仕事でした
あ〜疲れた
祝日であれ関係なく仕事です
連休ないんです ちゅら
マスク忘れて最悪でした
喉、砂漠 (笑)

コメント(2)

49.4kg

20:18

コメント(0)

2013年1月13日(日)
体重49.0kg

お通じ

×

腹筋20回

×

爪先立ち30回

○

布団

22:30

金曜日から風邪ぎみで土曜の朝
喉の痛みがやばくて、頭も痛くて
熱もある中仕事頑張った

今日は寝込んでました
布団とトイレの往復(笑)
バナナ、ポカリくらいしか食べれなかった

コメント(1)

49.0kg

22:28

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2013年1月12日(土)
体重50.0kg

お通じ

○

腹筋20回

×

爪先立ち30回

×

風邪

08:41

風邪を引いてしまった
あまり食べなかった

コメント(1)

2013年1月11日(金)
体重50.1kg

お通じ

○

腹筋20回

○

爪先立ち30回

○

あと

20:44

あと1日
日曜日は休み♪
あかぎれが痛い(;_;)

コメント(0)

50.1kg

20:41

コメント(0)

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25歳 女性 身長:148.4cm
**KAT-TUNゆちlove**hyphen**

和仁淳聖竜雄らぶ
2013年1月5日スタート
開始時50.0kg
+0.5kg
現在50.5kg
あと2.5kg
目標48.0kg

 

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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 53.0s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.4s

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Momo
44歳 
163.0cm 68.8s

ニコル
35歳 女性 
163.5cm 53.0s

まめちゃん
22歳 女性 
164.0cm 48.2s

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