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ダイエット日記 > のっちloveさんのマイページ

日記

2013年1月20日(日)
体重48.5kg

お通じ

○

腹筋20回

○

爪先立ち30回

○

久しぶりの買い物に行きました
楽しかった♪

コメント(0)

48.5kg

22:30

コメント(0)

2013年1月19日(土)
体重48.5kg
収支カロリー -1,579 kcal
摂取カロリー 160 kcal
消費カロリー 1,739 kcal

お通じ

×

腹筋20回

○

爪先立ち30回

○

今日は

23:07

今日は休みだった
やっと掃除出来た(^^)
午前中は布団の中で休んだ

コメント(1)

48.5kg

20:39

コメント(0)

2013年1月18日(金)
体重48.5kg
収支カロリー -1,279 kcal
摂取カロリー 460 kcal
消費カロリー 1,739 kcal

お通じ

○

腹筋20回

○

爪先立ち30回

○

明日

21:02

明日は休み
土曜休みとか何ヶ月ぶり!?
嬉しす♪

コメント(0)

48.5kg

20:57

コメント(0)

2013年1月17日(木)
体重48.4kg

お通じ

○

腹筋20回

○

爪先立ち30回

○

鼻水止まら〜ん

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2013年1月16日(水)
体重48.4kg

お通じ

○

腹筋20回

○

爪先立ち30回

○

20:11

48キロ代とか何年ぶり〜(笑)

コメント(1)

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26歳 女性 身長:148.4cm
**KAT-TUNゆちlove**hyphen**

和仁淳聖竜雄らぶ
2013年1月5日スタート
開始時50.0kg
+0.5kg
現在50.5kg
あと2.5kg
目標48.0kg

 

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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