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グラフ


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ダイエットルール

1.お通じ実行率93%93%
2.腹筋20回実行率68%68%
3.爪先立ち30回実行率97%97%
4.シリトレ実行率100%100%
5.目の体操実行率89%89%
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日記

2013年8月7日(水)

お通じ

○

腹筋20回

未記入

爪先立ち30回

未記入

シリトレ

未記入

目の体操

未記入

🌙

20:24

疲れた

コメント(0)

2013年8月6日(火)

お通じ

○

腹筋20回

×

爪先立ち30回

○

シリトレ

○

目の体操

○

🌙

20:23

疲れた

コメント(0)

2013年8月5日(月)

お通じ

○

腹筋20回

×

爪先立ち30回

○

シリトレ

○

目の体操

○

🌙

20:21

あと1日と半分

コメント(0)

2013年8月4日(日)

お通じ

○

腹筋20回

○

爪先立ち30回

○

シリトレ

○

目の体操

○

🌙

20:26

疲れた

コメント(0)

2013年8月3日(土)

お通じ

○

腹筋20回

○

爪先立ち30回

○

シリトレ

○

目の体操

○

🌙

20:25

疲れた

コメント(0)

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25歳 女性 身長:148.4cm
**KAT-TUNゆちlove**hyphen**

和仁淳聖竜雄らぶ
2013年1月5日スタート
開始時50.0kg
+0.5kg
現在50.5kg
あと2.5kg
目標48.0kg

 

今日
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合計

 

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登録がありません。

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.5s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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Momo
44歳 
163.0cm 68.8s

まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 48.2s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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