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ダイエット日記 > あやちゃむさんのマイページ

日記

2013年6月3日(月)
体重50.1kg

体重1日2回測定

未記入

お酒は平日は飲まない

未記入

ストレッチの実施(骨盤枕含)

未記入

置き換えダイエット

未記入

50.1kg

05:31

コメント(0)

2013年6月2日(日)
体重50.3kg

体重1日2回測定

○

お酒は平日は飲まない

未記入

ストレッチの実施(骨盤枕含)

未記入

置き換えダイエット

未記入

レーシック1M検診に行ってきました〜(^-^)/
帰りにカラオケ1人で2hとショッピング☆
チノパン買って試着したらMがぶかぶかで遂にSサイズ購入(*^^*)
後2kg減ったらいいかな( ̄▽ ̄;)

コメント(2)

2013年6月1日(土)
体重50.3kg

体重1日2回測定

未記入

お酒は平日は飲まない

未記入

ストレッチの実施(骨盤枕含)

未記入

置き換えダイエット

未記入

50.3kg

13:50

コメント(0)

2013年5月31日(金)
体重50.2kg

体重1日2回測定

未記入

お酒は平日は飲まない

未記入

ストレッチの実施(骨盤枕含)

未記入

置き換えダイエット

未記入

50.2kg

05:33

コメント(0)

2013年5月30日(木)
体重50.2kg

体重1日2回測定

未記入

お酒は平日は飲まない

未記入

ストレッチの実施(骨盤枕含)

未記入

置き換えダイエット

未記入

50.2kg

06:05

コメント(0)

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28歳 女性 身長:158.5cm
社会人になりましたあやちゃむです(*^▽^*)
入社からわずか10ヶ月で10kg増えてしまい、
ダイエットを決意☆彡
身も心も綺麗になって素敵なOLになります!!
仲間募集(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
社会人2年目もダイエットの日々(^0^)/

4月末に目標53kg達成し52kg台安定☆ミ
次の目標設定して頑張ります〜(^-^)
2013年1月3日スタート
開始時60.1kg
-13.4kg
現在46.7kg
目標達成!!
目標54.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.6s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 49.5s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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