このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あやちゃむさんのマイページ

日記

2013年4月19日(金)
体重52.7kg

体重1日2回測定

未記入

お酒は平日は飲まない

未記入

ストレッチの実施(骨盤枕含)

未記入

置き換えダイエット

未記入

52.7kg

05:25

コメント(0)

2013年4月18日(木)
体重52.6kg

体重1日2回測定

未記入

お酒は平日は飲まない

未記入

ストレッチの実施(骨盤枕含)

未記入

置き換えダイエット

未記入


会社ついたらお腹痛くて1時間半中抜けで近くの胃腸科行きました。
ここ最近お腹下していて,昨日の夜1回汚いですが血便でした。
病院いったら,急性腸炎か潰瘍性大腸炎の疑いあるので採血して明日結果出るみたいです。
今日も最後まで会社いたけどお腹気にしてなんもはかどらなかったし,
送別会もキャンセルで帰宅しました..
とりあえず明日の診断次第で私の食生活も変わります。

明日は会社を早退して診断結果聞きに行ってきます。
お腹毎日下してるのに下腹が張って気持ち悪い...
健康がやっぱり1番だって思いますw

コメント(4)

52.6kg

05:34

コメント(0)

2013年4月17日(水)
体重52.8kg

体重1日2回測定

未記入

お酒は平日は飲まない

未記入

ストレッチの実施(骨盤枕含)

未記入

置き換えダイエット

未記入


仕事初めのリポD...気休めだけど飲んでます!!!
なんか色々疲れるというか気が滅入るw
食事バランス良くないし,改善したいけど野菜あんま食べないw
乳製品と小麦粉とシリアル生活を繰り返してるからいつかやばい。

とりあえずなんも考えないでゆっくりしたい!!!!
いわゆる現実逃避の旅でもしようかな(^0^)/

コメント(2)

52.8kg

05:28

コメント(0)

2013年4月16日(火)
体重52.9kg

体重1日2回測定

未記入

お酒は平日は飲まない

未記入

ストレッチの実施(骨盤枕含)

未記入

置き換えダイエット

未記入

52.9kg

05:29

コメント(0)

2013年4月15日(月)
体重52.7kg

体重1日2回測定

○

お酒は平日は飲まない

○

ストレッチの実施(骨盤枕含)

未記入

置き換えダイエット

未記入

やはり食品会社の開発は味見とかあるから食べるから減らないw
同じ部署の方々もやはり丸い方多い...
どうにもなりませぬwとりあえず明日も試食ばっか...
商品開発は難しいな(´ω`)

コメント(0)

52.7kg

05:21

コメント(0)

  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22    
日記一覧
日記画像一覧

 


28歳 女性 身長:158.5cm
社会人になりましたあやちゃむです(*^▽^*)
入社からわずか10ヶ月で10kg増えてしまい、
ダイエットを決意☆彡
身も心も綺麗になって素敵なOLになります!!
仲間募集(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
社会人2年目もダイエットの日々(^0^)/

4月末に目標53kg達成し52kg台安定☆ミ
次の目標設定して頑張ります〜(^-^)
2013年1月3日スタート
開始時60.1kg
-13.4kg
現在46.7kg
目標達成!!
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.8s

一覧へ

 

まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!