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ダイエット日記 > viviさんのマイページ

日記

2013年1月19日(土)
体重53.0kg

デトックススープを飲む

未記入

お菓子、スナック類を食べない!

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

排便

未記入

朝一に体重計に乗る

未記入

体調不良まだ続いています。

薬で治療中なので、ダイエットは一度禁止。

でもせっかく落とした体重をあまり増やさないように
頑張ります。。。

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2013年1月18日(金)
体重52.5kg

デトックススープを飲む

未記入

お菓子、スナック類を食べない!

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

排便

未記入

朝一に体重計に乗る

未記入

52.5kg

11:18

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2013年1月17日(木)
体重52.0kg

デトックススープを飲む

未記入

お菓子、スナック類を食べない!

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

排便

未記入

朝一に体重計に乗る

未記入

52.0kg

11:18

コメント(0)

2013年1月16日(水)
体重51.5kg

デトックススープを飲む

未記入

お菓子、スナック類を食べない!

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

排便

未記入

朝一に体重計に乗る

未記入

51.5kg

11:17

コメント(0)

2013年1月15日(火)
体重52.0kg

生姜紅茶を飲む!

未記入

デトックススープを飲む

×

夜は炭水化物を摂らない!

未記入

就寝3時間前から何も食べない!!

未記入

排便

○

精神的なものにより、体調不良をおこしました。

今は治療に専念して、大丈夫になったら
またダイエットをしたいと思います。

ここまでダイエットをしたのに…

と残念ですが、

体調がもっと悪くなったら元もこうもありませんので、

一旦、通常食に戻したいと思います。

体重だけは記録しておきます。


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43歳 女性 身長:161.0cm
2013年1月3日からデトックススープダイエット始めました!



出産後だから〜

と言い訳にして、体重増加するのを見てみないふりをして

早2年。



もうここまで来たら出産後と言い訳にもならんっ!!

人生最高体重になって、ド反省。

頑張って、あの頃のスタイルになる!!

2013年の目標!!!!
2013年1月3日スタート
開始時56.0kg
-1.5kg
現在54.5kg
あと2.5kg
目標52.0kg

 

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麗華
50歳 女性 
161.4cm 56.2s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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