このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ももさんのマイページ

日記

2010年1月2日(土)
体重52.3kg

二度寝しない!

○

朝ストレッチ!

未記入

ひとくち50回噛む!

未記入

一日三回体操する!

未記入

夜8時以降食べない!

未記入

朝:納豆、豆腐、ヨーグルト
間食:紅茶スコーン、クッキー、コーヒー
昼:焼肉、ご飯
夜:きつねそば
夜食:クッキー、シュークリーム

コメント(0)

2010年1月1日(金)
体重52.7kg

二度寝しない!

○

朝ストレッチ!

未記入

ひとくち50回噛む!

未記入

一日三回体操する!

未記入

夜8時以降食べない!

未記入

2010

00:00

朝:お雑煮
昼:キムチ肉ごはん
間食:チョコ、コーヒー
夜:ブリ、野菜炒め、豆腐

運動:ランニング1時間

今回こそやせるぞー!!

コメント(0)

2009年11月25日(水)
体重53.4kg

二度寝しない!

未記入

朝ストレッチ!

未記入

ひとくち50回噛む!

未記入

一日三回体操する!

未記入

夜8時以降食べない!

未記入

更新

00:00

ひさーしぶりに日記かいてみます。

ここ数ヶ月ずっとさぼってきたダイエット

気持ちを新たに再開します!!

来月からテニスも始めるし、がんばるぞー!!

コメント(0)

2008年12月21日(日)
体重51.4kg

二度寝しない!

○

朝ストレッチ!

○

ひとくち50回噛む!

○

一日三回体操する!

未記入

夜8時以降食べない!

未記入

コメント(0)

2008年12月20日(土)
体重51.4kg

二度寝しない!

×

朝ストレッチ!

○

ひとくち50回噛む!

○

一日三回体操する!

○

夜8時以降食べない!

×

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:157.0cm
ももです。20代のダイエッターです。
痩せて綺麗になるためにがんばりまーす!

なんとか40キロ代になりたいです。

目標は北川景子ちゃん。

ダイエット一緒にがんばってくれる方いたらコメントください。誰か一緒な方ががんばれるので^^
2008年11月9日スタート
開始時52.7kg
-1.9kg
現在50.8kg
あと3.8kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.9s

一覧へ

 

めろたん@1日100g減!
26歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

かな
30代前半 女性 
151.0cm 41.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!