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ダイエット日記 > 赤ずきんちゃんさんのマイページ

日記

2013年2月20日(水)

毎日体重を計る

×

朝食はしっかり食べる

○

夕食は食べない

○

毎日30分の運動

○

昼食

13:22
昼食

お腹いっぱい…食べすぎた…(;´д`)

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朝食

07:57
朝食

今日も1日頑張りますか〜゜゜(´O`)°゜

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2013年2月19日(火)

毎日体重を計る

×

朝食はしっかり食べる

○

夕食は食べない

○

毎日30分の運動

○

昼食

12:48
昼食

一昨日から煮込まれ続けられてるおでん
昨夜の塩鍋の残り ぶっかけおかずラー油がけ
義弟のお弁当の残りの中華風海藻サラダ
ご飯
一口サイズのアイス2個

夕食抜き以外制限はしてません(*´∀`)♪

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朝食

07:56
朝食

ピザ 1/4枚
チョコパイ 2個
白いココア 1杯

家族全員出勤&登校したあと、娘にミルクあげて、のんびりと朝食タイムしてます(*´ω`*)

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2013年2月18日(月)
体重98.9kg

毎日体重を計る

×

朝食はしっかり食べる

○

夕食は食べない

○

毎日30分の運動

○

昼食後

13:49
昼食後

娘が股の間で爆睡してしまいました(*´∇`*)

おかげで午後の間食も出来ず、このまま今日の食事は終了みたいです(*´ω`*)

今日で娘は7ヶ月になりました、自分が結婚して母親になるなんて夢にも思ってなかったので、こんな私を嫁にしてくれた旦那と、こんな私の元に産まれてきてくれた娘に感謝です(*^-^*)

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日記再開します

10:12
体重98.9kg  

体重98.9kg

10日以上前に、温泉に行った時に計った体重です(^-^)

前回の更新からだいぶ間がありますが、決してダイエットをサボっていたわけではありません(^-^;

度重なる風邪とインフルエンザでダウン、家族も全員、ノロウイルスになる人も…(´д`|||)
挙げ句の果てに携帯までウィルスにやられてダウン…( TДT)

やっと落ち着いたので、育児の合間みて更新していきます(*´ω`*)

ダイエットルール変更しました(^-^)/

夕食抜きダイエットに挑戦中です!!(`ー´ゞ-☆

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2013年1月22日(火)

毎日体重を計る

×

朝食はしっかり食べる

○

夜8時以降は何も食べない

未記入

毎日30分の運動

未記入

再開

07:13

今日からダイエット再開します

ただ…

体重計の電池が切れたままので、体重の記録はまだできません…(;´∀`)

頑張ろ…

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2012年12月29日(土)
体重99.9kg

毎日体重を計る

○

朝食はしっかり食べる

○

夜8時以降は何も食べない

未記入

毎日30分の運動

未記入

正月太りに気を付けよう (。・x・)ゞ

コメント(0)

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38歳 女性 身長:170.6cm
何年も前から日記をはじめては放置…
またはじめては放置…
の繰り返しですが(-ω-;)
今年からはダイエットに関係ないことも綴りながら
時にサボりながら(¬ω¬;)
頑張っていこうと思います<(_ _)>
因みに二児の母です
娘2人、今年5歳と2歳
現在訳あって単身出稼ぎ中です
要は別居なのか??
暇な人は過去の日記を見てみてください…
…って誰も興味ないですね…( ̄_ ̄;)
2012年12月26日スタート
開始時102.4kg   
-22.8kg
現在79.6kg 38.6%
あと23.6kg あと18.6%
目標56.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 79.8s

あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

つねにがけっぷち
30代後半 男性 
170.0cm 78.5s

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ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 73.6s

ともりん
32歳 女性 
160.0cm 59.9s

ハコ
42歳 女性 
160.2cm 50.9s

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