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ダイエット日記 > 赤ずきんちゃんさんのマイページ

日記

2013年5月27日(月)

日記書く時間がなかなか作りづらいです(;つД`)

子供がハイハイ初めて

いろんなものに興味を持ち始め

何でも口に入れてしまうので目がはなせません(´・ω・`)


あ、明日の会社のパーティー用のスーツ届いたんですが

サイズが大きすぎて返品、交換してもらい

なんとか間に合いました(;´д`)=3

行きたくないなぁ…

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2013年5月24日(金)

アーモンド1日23粒食べる

○

香酢を飲む

未記入

発酵食品を食べる

○

食べる順番を守る

未記入

生野菜を食べる

未記入

夕飯は軽めに(サラダメイン)

未記入

なにかしら運動する(足パカとか)

未記入

午前0時までには就寝

未記入
復活!\(^-^)/♪

仕事が2連休で良かった…(^-^;

昨夜は義父さんと義母さんが娘と寝てくれ

おかげで熟睡できて、風邪もすっかりなくなりました(*^^*)

娘も良い子で朝まで爆睡だったようで

皆に感謝です(*´ω`*)

今日から仕事頑張ります!!p(^-^)q

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2013年5月23日(木)

アーモンド1日23粒食べる

○

香酢を飲む

○

発酵食品を食べる

○

食べる順番を守る

○

生野菜を食べる

○

夕飯は軽めに(サラダメイン)

○

なにかしら運動する(足パカとか)

×

午前0時までには就寝

未記入

風邪引きました…

寒気が…

体の節々が痛い…

復活したら日記再開します…m(__)m

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2013年5月17日(金)
体重93.8kg

アーモンド1日23粒食べる

×

香酢を飲む

○

発酵食品を食べる

○

食べる順番を守る

○

生野菜を食べる

○

夕飯は軽めに(サラダメイン)

○

なにかしら運動する(足パカとか)

○

午前0時までには就寝

未記入

久しぶりに体重計乗ったら減ってたよ〜♪

この調子で頑張るぞ〜!!(*^^*)

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2013年5月14日(火)

アーモンド1日23粒食べる

○

香酢を飲む

未記入

発酵食品を食べる

未記入

食べる順番を守る

未記入

生野菜を食べる

未記入

夕飯は軽めに(サラダメイン)

未記入

午前0時までには就寝

未記入
今日から再開!!  v(*^^*)v♪

生理も落ち着いてきたので、ダイエット日記再開します(*^^*)

今日はお仕事お休みです♪(^^)v

そして明日は待ちに待った給料日〜♪(*´ω`*)

ダイエット+美活も頑張ろうと思います(*^-^*)



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38歳 女性 身長:170.6cm
何年も前から日記をはじめては放置…
またはじめては放置…
の繰り返しですが(-ω-;)
今年からはダイエットに関係ないことも綴りながら
時にサボりながら(¬ω¬;)
頑張っていこうと思います<(_ _)>
因みに二児の母です
娘2人、今年5歳と2歳
現在訳あって単身出稼ぎ中です
要は別居なのか??
暇な人は過去の日記を見てみてください…
…って誰も興味ないですね…( ̄_ ̄;)
2012年12月26日スタート
開始時102.4kg   
-22.8kg
現在79.6kg 38.6%
あと23.6kg あと18.6%
目標56.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 77.8s

あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

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ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 74.8s

ともりん
32歳 女性 
160.0cm 59.9s

ハコ
42歳 女性 
160.2cm 50.9s

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