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ダイエット日記 > 赤ずきんちゃんさんのマイページ

日記

2015年6月4日(木)
体重94.1kg   体脂肪率45.3%

測定前のお通じ

○

水2L

未記入

チベット体操

未記入

体幹トレーニング

未記入

お尻歩き

未記入

旦那が

05:30

昨日TVでライザップの食事内容?見てたら

ちょっとやる気出してた

うん、君のお腹は私より妊婦らしいよ

私より痩せてるくせにね

手足は普通

お腹だけポッコリ

立派に張ってて

まるで臨月の妊婦さんだよ

とりあえず

夕食だけから糖質制限はじめてみるかな?

旦那がやる気になってる今がチャンス♪(* ̄∇ ̄*)

今ある米がなくなったら

本格的にはじめるぞ!!(* ̄∇ ̄)ノ




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2015年6月3日(水)
体重94.1kg   体脂肪率43.8%

測定前のお通じ

未記入

水2L

未記入

チベット体操

未記入

体幹トレーニング

未記入

お尻歩き

未記入

憂鬱…

06:38

職場にメガネ男子が二人います

ろくに話したこともない人達ですが

なぜか物凄い目付きで睨んできます

私何かしましたか?

最近嫌なことが立て続けにあるおかげで

食欲減退

皆さん私のためにありがとう

今日も孤独に生きてきます

暗…

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2015年6月2日(火)
体重94.9kg   体脂肪率44.8%

測定前のお通じ

○

水2L

未記入

チベット体操

未記入

体幹トレーニング

未記入

お尻歩き

未記入

胎動?

05:32

昨日から6月でしたね(;´_ゝ`)

一昨日からお腹がピクピクしてる

胎動かな?

今月の検診にむけて

せめて体重キープでいたい…

体重減りづらくなってきたからね…

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2015年6月1日(月)
体重95.5kg   体脂肪率45.0%

測定前のお通じ

×

水2L

未記入

チベット体操

未記入

体幹トレーニング

未記入

お尻歩き

未記入

最近

07:00

便秘気味?

今朝もお通じなかったな…

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2015年5月31日(日)
体重95.3kg

5ヶ月

08:03

そう言えば

3日まえに妊娠5ヶ月に入りました

安定期と言われる時期ですが

次の検診で赤ちゃんの無事が確認できるまで

まだ安心できません

体重も

次の検診までにも少し減らしたい

安定期に入った今が体も動かせるから

ダイエットに最適なんだけど

この時期以前にも増して

体がしんどい&眠い…

けど焦らず頑張ろう…




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38歳 女性 身長:170.6cm
何年も前から日記をはじめては放置…
またはじめては放置…
の繰り返しですが(-ω-;)
今年からはダイエットに関係ないことも綴りながら
時にサボりながら(¬ω¬;)
頑張っていこうと思います<(_ _)>
因みに二児の母です
娘2人、今年5歳と2歳
現在訳あって単身出稼ぎ中です
要は別居なのか??
暇な人は過去の日記を見てみてください…
…って誰も興味ないですね…( ̄_ ̄;)
2012年12月26日スタート
開始時102.4kg   
-22.8kg
現在79.6kg 38.6%
あと23.6kg あと18.6%
目標56.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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コージ
40代前半 男性 
169.0cm 82.0s

チコたん
49歳 女性 
168.0cm 79.9s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 72.8s

ともりん
31歳 女性 
160.0cm 59.9s

ハコ
41歳 女性 
160.2cm 50.9s

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