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ダイエット日記 > 赤ずきんちゃんさんのマイページ

日記

2016年3月4日(金)
体重83.1kg   体脂肪率41.3%

子供と祝いたかったな…

下の子は産まれて最初の桃の節句だったのにな…

土日会えそうだったけど

上の子が風邪で熱だしたので

またしばらく会えそうにない…

また子供と一緒に暮らせるように

頑張ってお金貯めよう…



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2016年3月3日(木)
体重83.1kg   体脂肪率40.8%

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2016年3月2日(水)
体重81.7kg   体脂肪率41.1%

覚えるまでが大変

今は勉強中

毎日毎日、頭がパンクしそう…

なれてしまえば楽な仕事だと思う

ただ覚えることが多い

最初に言われてた事だけどね

でもこの仕事、けっこう楽しい…(*´-`)


今日の体重

昨日朝時間なくて

レモン汁の炭酸割りのみ

お腹ペコペコで帰ってくるも

前日の睡眠不足と仕事の疲れが勝って

そのまま布団へ…

なので昨日1日

朝のレモン汁の炭酸割りしか飲んでないため

今朝の体重、体脂肪になりました

今日はちゃんと食べるよ

だから明日は増えるよ

(* ̄∇ ̄)ノ







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2016年3月1日(火)
体重83.2kg   体脂肪率40.5%

吹雪

07:10

吹雪いてます

寒いです

眠いです

朝食食べる時間なかった…

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2016年2月29日(月)
体重82.9kg   体脂肪率41.4%

夕飯

19:17
夕飯

今日の夕食

豆腐ともやしとキノコの味噌汁
茹で玉子3個
茹で鶏
コーヒー

土鍋の鶏肉は半分残した

明日も同じメニュー…

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38歳 女性 身長:170.6cm
何年も前から日記をはじめては放置…
またはじめては放置…
の繰り返しですが(-ω-;)
今年からはダイエットに関係ないことも綴りながら
時にサボりながら(¬ω¬;)
頑張っていこうと思います<(_ _)>
因みに二児の母です
娘2人、今年5歳と2歳
現在訳あって単身出稼ぎ中です
要は別居なのか??
暇な人は過去の日記を見てみてください…
…って誰も興味ないですね…( ̄_ ̄;)
2012年12月26日スタート
開始時102.4kg   
-22.8kg
現在79.6kg 38.6%
あと23.6kg あと18.6%
目標56.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
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27 28 29 30 31

 

チコたん
49歳 女性 
168.0cm 79.9s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

ペンギン
50代後半 男性 
171.0cm 81.9s

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ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 71.8s

ともりん
31歳 女性 
160.0cm 59.9s

ハコ
41歳 女性 
160.2cm 50.9s

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