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ダイエット日記 > よっちゃんさんのマイページ

日記

2013年3月26日(火)
体重89.6kg

3/25

12:22


ゆで卵 野菜炒め


サラダ


生野菜 豆腐 鍋

体重
22:00
89.6`












鍋くいすぎたー!!

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2013年3月24日(日)
体重89.4kg

3/24

22:18


サラダ ウィンナー


マクドのポテトL半分個


とりでんでちょこちょこ。ドーナツ二個

体重
22:00
89.4`










増えてる((((;゚Д゚)))))))
ドーナツがうまかったけどまずかったのか(>人<;)
そないに食ってないつもりなんやけどなぁ〜
とりでんもほんとちょこちょこしか頼んでないはず。

明日からまたがんばるべ。


今から
パラノーマルアクティビティ4見ます(=´∀`)人(´∀`=)

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2013年3月23日(土)
体重88.6kg

3/23

23:12
体重88.6kg  
3/23


ゆで卵 卵、ウィンナー、ハッシュドポテト?


生野菜 コロッケ二個


惣菜 生野菜 卵焼き ケーキ

体重
21:00
88.6`











筋トレ全然してねー。
朝はロイヤルホスト行ってきた。

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3/22

01:31
体重88.3kg  


ゆで卵 ヨーグルト


生野菜 春雨スープ


生野菜 豆腐 茄子

体重
23:00
88.3`












だいぶ落ちてきたなぁ〜
野菜食べるのが顎が疲れる。。。

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2013年3月22日(金)
体重88.8kg

3/21

00:14


ゆで卵 ヨーグルト


生野菜 春雨スープ二個


生野菜 豆腐 サーモン 文旦

体重
23:00
88.8`













胃が小さくなったんかな?
晩御飯そないに食ってないはずやけど
お腹ぱんぱんで苦しくなった。。。

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2013年3月21日(木)
体重88.8kg

3/20

13:00


卵とほうれん草


サラダ(鎌倉)


生野菜 春巻き

体重
22:00
88.8`















日記つけるの次の日になってまってる。(>人<;)

体重
徐々に減ってきてますなぁ。♪( ´▽`)

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33歳 男性 身長:183.0cm
がんばって続けるぞ〜!!
2012年12月26日スタート
開始時93.0kg
-4.2kg
現在88.8kg
あと8.8kg
目標80.0kg

 

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夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

まっく
38歳 男性 
181.0cm 88.2s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 88.0s

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ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 74.4s

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38歳 女性 
170.6cm 79.6s

ともりん
32歳 女性 
160.0cm 59.9s

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